Lihan kalorit
Kalorit, hiilihydraatit ja proteiini sadassa grammassa ja tavallisena annoksena. Lajittele taulukko otsikosta.
Taulukossa on 76 ruokaa. Vähiten energiaa sadassa grammassa: ”Kokolihaleikkele” (94 kcal). Eniten: ”Sian selkäsilava” (786 kcal).
Liha
 Hirvenlihaannos (150 g) 169 kcal | 112 kcal | 0,0 g | 21,1 g |
|---|---|---|---|
| Hirvenpaistiannos (150 g) 197 kcal | 131 kcal | 0,0 g | 24,7 g |
 Jauhelihaannos (140 g) 372 kcal | 266 kcal | 0,0 g | 17,6 g |
| Jänisannos (150 g) 195 kcal | 130 kcal | 0,0 g | 21,1 g |
| Kaniannos (150 g) 244 kcal | 163 kcal | 0,0 g | 21,1 g |
| Kasslerpaistiannos (120 g) 347 kcal | 289 kcal | 0,0 g | 25,3 g |
 Kasslerpihviannos (150 g) 413 kcal | 275 kcal | 0,0 g | 22,8 g |
| Kasslerpihvi/-paistiannos (190 g) 390 kcal | 205 kcal | 0,0 g | 17,9 g |
 Kebablihaannos (120 g) 254 kcal | 212 kcal | 0,0 g | 23,3 g |
 Lampaan- ja sianlihaannos (120 g) 355 kcal | 296 kcal | 0,0 g | 23,8 g |
| Lampaankyljysannos (125 g) 411 kcal | 329 kcal | 10,8 g | 17,1 g |
| Lampaanlihaannos (150 g) 275 kcal | 183 kcal | 0,0 g | 19,0 g |
| Lampaanliharullaannos (175 g) 320 kcal | 183 kcal | 1,4 g | 16,1 g |
| Lampaanpaisti1 lampaanpaisti (2 250 g) 4 230 kcal | 188 kcal | 0,0 g | 19,1 g |
| Lampaanpihviannos (150 g) 382 kcal | 255 kcal | 0,0 g | 22,7 g |
 Naudan/vasikankyljysannos (125 g) 270 kcal | 216 kcal | 5,6 g | 23,3 g |
| Naudanfilee1 naudanfilee (1 750 g) 2 250 kcal | 129 kcal | 0,0 g | 22,9 g |
| Naudankylkiannos (190 g) 384 kcal | 202 kcal | 0,0 g | 20,0 g |
| Naudanlapa/etuselkäannos (150 g) 175 kcal | 117 kcal | 0,0 g | 21,2 g |
| Naudanlihaannos (150 g) 215 kcal | 143 kcal | 0,0 g | 16,9 g |
| Naudanlihaleikeannos (175 g) 390 kcal | 223 kcal | 10,8 g | 21,8 g |
| Naudanlihapihviannos (150 g) 299 kcal | 199 kcal | 0,0 g | 28,9 g |
| Naudanlihasuikaleannos (150 g) 285 kcal | 190 kcal | 1,4 g | 14,1 g |
| Naudanpaisti1 naudanpaisti (250 g) 284 kcal | 113 kcal | 0,0 g | 21,6 g |
| Naudanpotkaannos (150 g) 214 kcal | 142 kcal | 0,0 g | 21,4 g |
| Naudanrintaannos (150 g) 230 kcal | 153 kcal | 0,0 g | 19,9 g |
| Naudanruhoannos (150 g) 284 kcal | 189 kcal | 0,0 g | 19,7 g |
 Pekoni1 pekoni (20 g) 69 kcal | 344 kcal | 0,0 g | 14,2 g |
| Poronlihaannos (150 g) 191 kcal | 127 kcal | 0,0 g | 21,6 g |
| Poronpaistiannos (120 g) 216 kcal | 180 kcal | 0,0 g | 30,4 g |
| Porsaanfileeannos (190 g) 282 kcal | 149 kcal | 0,0 g | 21,5 g |
| Porsaankyljysannos (125 g) 445 kcal | 356 kcal | 0,0 g | 25,4 g |
 Porsaankylkiannos (135 g) 751 kcal | 556 kcal | 0,0 g | 23,7 g |
 Porsaanleikeannos (175 g) 409 kcal | 234 kcal | 11,6 g | 21,4 g |
| Porsaannuggetti1 porsaannuggetti (20 g) 66 kcal | 331 kcal | 16,5 g | 16,3 g |
| Porsaanpaistiannos (120 g) 194 kcal | 161 kcal | 0,0 g | 27,8 g |
| Riimilihaannos (75 g) 126 kcal | 168 kcal | 2,2 g | 20,7 g |
| Riistaannos (120 g) 226 kcal | 188 kcal | 0,0 g | 26,4 g |
| Rypsiporsasannos (150 g) 232 kcal | 155 kcal | 0,0 g | 20,4 g |
| Sian lämminsavukylkiannos (125 g) 550 kcal | 440 kcal | 0,0 g | 19,5 g |
| Sian selkäsilavaannos (100 g) 786 kcal | 786 kcal | 0,0 g | 2,5 g |
 Siankinkkuannos (125 g) 270 kcal | 216 kcal | 0,0 g | 18,8 g |
| Siankyljysannos (150 g) 282 kcal | 188 kcal | 0,0 g | 21,8 g |
| Siankyljys/selkä1 kpl (120 g) 303 kcal | 253 kcal | 0,0 g | 18,0 g |
| Siankylkiannos (150 g) 500 kcal | 333 kcal | 0,0 g | 14,8 g |
| Sianlapa1 sianlapa (800 g) 1 722 kcal | 215 kcal | 0,0 g | 18,8 g |
| Sianlihaannos (150 g) 293 kcal | 195 kcal | 0,0 g | 18,9 g |
 Sianlihasuikaleannos (150 g) 292 kcal | 195 kcal | 1,4 g | 13,5 g |
| Sianpaistiannos (150 g) 181 kcal | 121 kcal | 0,0 g | 20,8 g |
| Sianpotka1 sianpotka (850 g) 1 416 kcal | 167 kcal | 0,0 g | 18,8 g |
| Sianpotka/sorkkaannos (120 g) 249 kcal | 207 kcal | 0,0 g | 23,4 g |
| Sianruhoannos (150 g) 400 kcal | 267 kcal | 0,0 g | 17,2 g |
 Tartarpihviannos (150 g) 207 kcal | 138 kcal | 1,6 g | 14,5 g |
| Vasikanpaisti1 vasikanpaisti (1 250 g) 1 368 kcal | 109 kcal | 0,0 g | 22,7 g |
| Vasikanpotkaannos (120 g) 288 kcal | 240 kcal | 0,0 g | 29,4 g |
| Viljaporsasannos (150 g) 263 kcal | 176 kcal | 0,0 g | 19,9 g |
Kana ja muut linnut
 Broileri1 broileri (1 200 g) 1 991 kcal | 166 kcal | 0,0 g | 17,5 g |
|---|---|---|---|
 Broilerifilee1 broilerifilee (150 g) 183 kcal | 122 kcal | 1,8 g | 15,7 g |
| Broilerifileesuikale1 dl (60 g) 135 kcal | 224 kcal | 2,2 g | 18,6 g |
 Broilerinleikeannos (175 g) 390 kcal | 223 kcal | 11,6 g | 23,0 g |
| Broilerisuikale1 dl (100 g) 123 kcal | 123 kcal | 0,0 g | 21,2 g |
 Kalkkuna1 kalkkuna (35 g) 61 kcal | 174 kcal | 0,0 g | 28,0 g |
| Kalkkunaleikeannos (175 g) 426 kcal | 244 kcal | 13,3 g | 19,6 g |
| Kana1 kana (1 500 g) 2 826 kcal | 188 kcal | 0,0 g | 20,2 g |
| Metsälintu1 metsälintu (1 000 g) 1 221 kcal | 122 kcal | 0,0 g | 20,2 g |
Makkarat ja leikkeleet
 Chorizoannos (100 g) 296 kcal | 296 kcal | 1,4 g | 21,4 g |
|---|---|---|---|
| Grillimakkaraannos (100 g) 247 kcal | 247 kcal | 9,0 g | 11,2 g |
 Kokolihaleikkele1 kokolihaleikkele (12 g) 11 kcal | 94 kcal | 1,6 g | 17,5 g |
| Lauantaimakkaraannos (160 g) 474 kcal | 296 kcal | 8,1 g | 10,0 g |
| Leikkelemakkara1 leikkelemakkara (11 g) 25 kcal | 226 kcal | 6,1 g | 10,3 g |
 Lenkkimakkara1 dl (70 g) 160 kcal | 229 kcal | 7,6 g | 9,7 g |
 Meetvursti1 meetvursti (6 g) 22 kcal | 372 kcal | 0,5 g | 22,3 g |
| Meetvursti tai salami1 kpl (6 g) 18 kcal | 293 kcal | 0,2 g | 23,8 g |
 Nakkiannos (150 g) 350 kcal | 233 kcal | 1,2 g | 11,3 g |
| Raakamakkara1 raakamakkara (35 g) 74 kcal | 212 kcal | 0,9 g | 10,0 g |
| Ryynimakkara1 ryynimakkara (120 g) 290 kcal | 242 kcal | 20,3 g | 8,0 g |
Muut kaloritaulukot
Ravintoarvot: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli — elintarvikkeiden koostumustietopankki, versio 20 (27.6.2019), CC BY 4.0. Kalorilaskuri.app on muokannut tietoja (ryhmittely, annoskoot, laskennalliset arvot). Palvelu ei ole THL:n tuottama, suosittelema eikä osa Finelin verkkopalvelua.
Tiedot haettu 31.8.2026.