Listat
Ruoat järjestyksessä yhden ravintoaineen tai energian mukaan. Jokaisella listalla näet arvon per 100 g ja Finelin annoskoon mukaan sekä sen, mitkä ruoat on jätetty pois.
Eniten proteiinia
Proteiini per 100 kcal
Eniten kuitua
Eniten rautaa
Eniten D-vitamiinia
Eniten kalsiumia
Eniten B12-vitamiinia
Eniten C-vitamiinia
Eniten magnesiumia
Eniten kaliumia
Eniten folaattia
Eniten sinkkiä
Eniten jodia
Eniten omega-3-rasvahappoja
Vähiten kaloreita
Desilitra grammoina ja kaloreina
Kappalepainot: paljonko painaa?
Hiilihydraatit annoksessa
100 kcal: näin paljon eri ruokia
Ravintoarvot: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli — elintarvikkeiden koostumustietopankki, versio 20 (27.6.2019), CC BY 4.0. Kalorilaskuri.app on muokannut tietoja (ryhmittely, annoskoot, laskennalliset arvot). Palvelu ei ole THL:n tuottama, suosittelema eikä osa Finelin verkkopalvelua.
Tiedot haettu 31.8.2026.