Meetvursti: kalorit ja ravintoarvot
Meetvursti: 372 kcal / 100 g. Keskikokoinen meetvursti (6 g): 22 kcal. Finelin koostumustieto, versio 20
tieto puuttuuEnergia
372 kcal / 100 g
- Proteiini
- 1,3 g
- Hiilihydraatit
- 0,0 g
- Rasva
- 1,9 g
- Kuitu
- 0,0 g
Lisäys ei onnistunut. Yritä uudelleen.
Selaimesi ei salli tallennusta. Merkinnät katoavat, kun suljet sivun.
Ravintoarvot
| Muoto | Energia | Proteiini | Hiilihydraatit | Rasva |
|---|---|---|---|---|
| meetvurstiannos (12 g) | 372 kcal45 kcal | 22,3 g2,7 g | 0,5 g0,1 g | 31,6 g3,8 g |
| kevytannos (12 g) | 235 kcal28 kcal | 24,9 g3,0 g | 0,0 g0,0 g | 15,0 g1,8 g |
| ultrakevytannos (12 g) | 202 kcal24 kcal | 30,0 g3,6 g | 0,0 g0,0 g | 9,0 g1,1 g |
| Lähde | Osuus energiasta |
|---|---|
| Proteiini | 24 % |
| Hiilihydraatit | 1 % |
| Rasva | 75 % |
| Muut energialähteet | 0 % |
Finelin arvot ovat laskettuja, ellei rivillä lue toisin. % VA on osuus päivittäisen saannin vertailuarvosta (EU 1169/2011), keskikokoinen (6 g).
Kalorit ja makroravintoaineet
| Ravintoaine | 100 g | keskikokoinen (6 g) |
|---|---|---|
| energia | 372 kcal | 22 kcal |
| energia, laskennallinen | 1 556 kJ | 93 kJ |
| rasvaAnalysoitu | 31,6 g | 1,9 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 0,5 g | 0,0 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 0,9 g | 0,1 g |
| proteiiniAnalysoitu | 22,3 g | 1,3 g |
| alkoholiJohdettu tai lainattu | 0,0 g | 0,0 g |
| tuhka (kivennäisaineet)Analysoitu | 4,8 g | 0,3 g |
| vesi (kosteus)Analysoitu | 40,4 g | 2,4 g |
Kuitua 100 kcal kohti: 0,0 g
Hiilihydraatit
| Ravintoaine | 100 g | keskikokoinen (6 g) |
|---|---|---|
| orgaaniset hapot | 0,0 g | 0,0 g |
| sokerialkoholiJohdettu tai lainattu | 0,0 g | 0,0 g |
| sokerit | 0,5 g | 0,0 g |
| fruktoosiJohdettu tai lainattu | 0,0 g | 0,0 g |
| galaktoosiJohdettu tai lainattu | 0,0 g | 0,0 g |
| glukoosi | 0,5 g | 0,0 g |
| laktoosiJohdettu tai lainattu | 0,0 g | 0,0 g |
| maltoosiJohdettu tai lainattu | 0,0 g | 0,0 g |
| sakkaroosiJohdettu tai lainattu | 0,0 g | 0,0 g |
| tärkkelysJohdettu tai lainattu | 0,0 g | 0,0 g |
| kuitu, kokonais-Johdettu tai lainattu | 0,0 g | 0,0 g |
| kuitu yhteissummaJohdettu tai lainattu | 0,0 g | 0,0 g |
| kuitu veteen liukenematonJohdettu tai lainattu | 0,0 g | 0,0 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosaJohdettu tai lainattu | 0,0 g | 0,0 g |
Rasvahapot
| Ravintoaine | 100 g | keskikokoinen (6 g) |
|---|---|---|
| rasvahapot yhteensä | 30,7 g | 1,8 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 32,1 g | 1,9 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 4,0 g | 0,2 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 14,4 g | 0,9 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 12,24 g | 0,73 g |
| rasvahapot trans | 0,1 g | 0,0 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,6 g | 0,0 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 3,2 g | 0,2 g |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 4,0 g | 0,2 g |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 7 511,3 mg | 450,7 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 13 112,4 mg | 786,7 mg |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)Analysoitu | 3 119,6 mg | 187,2 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)Analysoitu | 486,6 mg | 29,2 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo)Analysoitu | 87,6 mg | 5,3 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)Analysoitu | 0,0 mg | 0,0 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)Analysoitu | 0,0 mg | 0,0 mg |
Vitamiinit
| Ravintoaine | 100 g | keskikokoinen (6 g) | % VA |
|---|---|---|---|
| folaatti, kokonais- | 6,5 µg | 0,4 µg | 0 % |
| niasiiniekvivalentti NE | 10,2 mg | 0,6 mg | 4 % |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 5,6 mg | 0,3 mg | |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,5 mg | 0,0 mg | 2 % |
| riboflaviini (B2) | 0,2 mg | 0,0 mg | 1 % |
| tiamiini (B1) | 0,4 mg | 0,0 mg | 2 % |
| A-vitamiini RAE | 11,9 µg | 0,7 µg | 0 % |
| retinoli | 11,9 µg | 0,7 µg | |
| karotenoidit | 0,0 µg | 0,0 µg | |
| beetakaroteeni, yhteensä | 0,0 µg | 0,0 µg | |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 1,4 µg | 0,1 µg | 3 % |
| C-vitamiiniJohdettu tai lainattu | 0,0 mg | 0,0 mg | 0 % |
| D-vitamiini | 0,3 µg | 0,0 µg | 0 % |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,6 mg | 0,0 mg | 0 % |
| K-vitamiini | 2,5 µg | 0,2 µg | 0 % |
Kivennäisaineet
| Ravintoaine | 100 g | keskikokoinen (6 g) | % VA |
|---|---|---|---|
| kalsium | 21,7 mg | 1,3 mg | 0 % |
| kromiAnalysoitu | 6,1 µg | 0,4 µg | 1 % |
| kupariAnalysoitu | 0,1 mg | 0,0 mg | 1 % |
| fluoridi | 0,0 mg | 0,0 mg | 0 % |
| rautaAnalysoitu | 2,2 mg | 0,1 mg | 1 % |
| jodidi (jodi) | 4,2 µg | 0,3 µg | 0 % |
| kalium | 392,2 mg | 23,5 mg | 1 % |
| magnesium | 34,6 mg | 2,1 mg | 1 % |
| mangaaniAnalysoitu | 0,3 mg | 0,0 mg | 1 % |
| molybdeeni | 0,0 mg | 0,0 mg | 1 % |
| natrium | 1 547,0 mg | 92,8 mg | |
| suola | 3 942 mg | 236 mg | |
| fosfori | 213,2 mg | 12,8 mg | 2 % |
| seleeniAnalysoitu | 17,0 µg | 1,0 µg | 2 % |
| sinkkiAnalysoitu | 2,9 mg | 0,2 mg | 2 % |
Muut
| Ravintoaine | 100 g | keskikokoinen (6 g) |
|---|---|---|
| typpi, yhteensäAnalysoitu | 3,6 g | 0,2 g |
| kolesteroli (GC) | 69,3 mg | 4,2 mg |
| sterolit | 1,5 mg | 0,1 mg |
| tryptofaani | 272,8 mg | 16,4 mg |
| myrisetiini | 0,0 µg | 0,0 µg |
| kversetiini | 0,0 µg | 0,0 µg |
Ravintoarvot: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli — elintarvikkeiden koostumustietopankki, versio 20 (27.6.2019), CC BY 4.0. Kalorilaskuri.app on muokannut tietoja (ryhmittely, annoskoot, laskennalliset arvot). Palvelu ei ole THL:n tuottama, suosittelema eikä osa Finelin verkkopalvelua.
Tiedot haettu 31.8.2026.
Annoskoot ja paino
Paljonko meetvursti painaa?
Keskikokoinen meetvursti painaa noin 6 g ja iso 10 g. Painot ovat Finelin vakiokokoja. Muiden ruokien painot ovat taulukossa paljonko painaa.
| Annos | Paino | Energia | Hiilihydraatit | Proteiini |
|---|---|---|---|---|
| pieni kpl | 2 g | 7 kcal | 0,0 g | 0,4 g |
| keskikokoinen meetvursti | 6 g | 22 kcal | 0,0 g | 1,3 g |
| iso meetvursti | 10 g | 37 kcal | 0,1 g | 2,2 g |
| pieni annos | 4 g | 15 kcal | 0,0 g | 0,9 g |
| annos | 12 g | 45 kcal | 0,1 g | 2,7 g |
| iso annos | 20 g | 74 kcal | 0,1 g | 4,5 g |
| 100 g | 100 g | 372 kcal | 0,5 g | 22,3 g |
Arvot: Meetvursti. Annoskoot ovat Finelin vakiokokoja, eivät punnituksia.
Meetvursti: muodot ja valmistustavat
Meetvursti
372 kcal / 100 g · annos (12 g) 45 kcal · hiilihydraatit 0,5 g, proteiini 22,3 g / 100 g.
Kevyt
235 kcal / 100 g · annos (12 g) 28 kcal · hiilihydraatit 0,0 g, proteiini 24,9 g / 100 g.
Ultrakevyt
202 kcal / 100 g · annos (12 g) 24 kcal · hiilihydraatit 0,0 g, proteiini 30,0 g / 100 g.
Vertailu
Määrä, jossa on 100 kcal: 27 g eli noin 2,2 × annos (12 g).
| 100 g | Energia | Proteiini | Hiilihydraatit | Rasva | Kuitu |
|---|---|---|---|---|---|
 Meetvursti | 372 kcal | 22,3 g | 0,5 g | 31,6 g | 0,0 g |
| Meetvursti tai salami | 293 kcal | 23,8 g | 0,2 g | 22,1 g | 0,1 g |
 Leikkelemakkara | 226 kcal | 10,3 g | 6,1 g | 18,0 g | 0,1 g |
Laskurit ja oppaat
Päiväkirja
Kirjaa annos päiväkirjaan, niin näet päivän energian ja makrot.
Lisää päiväkirjaanSivuston tekijän oma sovellus
Kirjaa ateriasi Ravinteeseen kuvasta
Myös viivakoodilla tai puhumalla.
Lähteet ja menetelmä
- Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli — elintarvikkeiden koostumustietopankki, versio 20 (27.6.2019), haettu 31.8.2026
laskettu Finelin koostumustiedoista; kcal = kJ ÷ 4,184; vertailuarvot EU 1169/2011; arvon määritystapa näkyy jokaisen arvon kohdalla: analysoitu, laskettu tai ”johdettu tai lainattu”
Tietoversio 2026.10.23-2
Ravintoarvot: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli — elintarvikkeiden koostumustietopankki, versio 20 (27.6.2019), CC BY 4.0. Kalorilaskuri.app on muokannut tietoja (ryhmittely, annoskoot, laskennalliset arvot). Palvelu ei ole THL:n tuottama, suosittelema eikä osa Finelin verkkopalvelua.
Tiedot haettu 31.8.2026.