Leikkelemakkara: kalorit ja ravintoarvot
Leikkelemakkara, jahtimakkara: 226 kcal / 100 g. Keskikokoinen leikkelemakkara (11 g): 25 kcal. Finelin koostumustieto, versio 20
tieto puuttuuEnergia
226 kcal / 100 g
- Proteiini
- 1,1 g
- Hiilihydraatit
- 0,7 g
- Rasva
- 2,0 g
- Kuitu
- 0,0 g
Lisäys ei onnistunut. Yritä uudelleen.
Selaimesi ei salli tallennusta. Merkinnät katoavat, kun suljet sivun.
Ravintoarvot
| Muoto | Energia | Proteiini | Hiilihydraatit | Rasva |
|---|---|---|---|---|
| jahtimakkarakeskikokoinen (11 g) | 226 kcal25 kcal | 10,3 g1,1 g | 6,1 g0,7 g | 18,0 g2,0 g |
| balkan/kinkkumakkarakeskikokoinen (11 g) | 196 kcal22 kcal | 13,0 g1,4 g | 0,4 g0,0 g | 16,0 g1,8 g |
| balkanmakkarakeskikokoinen (11 g) | 250 kcal27 kcal | 10,4 g1,1 g | 4,3 g0,5 g | 21,5 g2,4 g |
| balkanmakkara/kinkkumakkarakeskikokoinen (11 g) | 147 kcal16 kcal | 14,4 g1,6 g | 2,1 g0,2 g | 9,0 g1,0 g |
| goutermakkarakeskikokoinen (11 g) | 176 kcal19 kcal | 9,8 g1,1 g | 7,3 g0,8 g | 12,0 g1,3 g |
| lauantaimakkara, kevyt, keskiarvokeskikokoinen (11 g) | 143 kcal16 kcal | 8,1 g0,9 g | 7,3 g0,8 g | 9,0 g1,0 g |
| lauantaimakkara, kevyt, rasvaa 14keskikokoinen (11 g) | 190 kcal21 kcal | 10,3 g1,1 g | 0,2 g0,0 g | 14,5 g1,6 g |
| lauantaimakkara, rasvaa 17 %keskikokoinen (11 g) | 214 kcal24 kcal | 9,0 g1,0 g | 6,6 g0,7 g | 17,0 g1,9 g |
| lauantaimakkara, rasvaa 18 %keskikokoinen (11 g) | 224 kcal25 kcal | 8,8 g1,0 g | 7,0 g0,8 g | 18,0 g2,0 g |
| lauantaimakkara, rasvaa 19 %keskikokoinen (11 g) | 224 kcal25 kcal | 8,5 g0,9 g | 5,2 g0,6 g | 19,0 g2,1 g |
| vähäsuolainenkeskikokoinen (11 g) | 103 kcal11 kcal | 10,3 g1,1 g | 7,5 g0,8 g | 3,1 g0,3 g |
| lauantaimakkara, soijaproteiiniakeskikokoinen (11 g) | 210 kcal23 kcal | 9,2 g1,0 g | 6,8 g0,8 g | 16,3 g1,8 g |
| Lähde | Osuus energiasta |
|---|---|
| Proteiini | 19 % |
| Hiilihydraatit | 11 % |
| Rasva | 70 % |
| Muut energialähteet | 0 % |
Finelin arvot ovat laskettuja, ellei rivillä lue toisin. % VA on osuus päivittäisen saannin vertailuarvosta (EU 1169/2011), keskikokoinen (11 g).
Kalorit ja makroravintoaineet
| Ravintoaine | 100 g | keskikokoinen (11 g) |
|---|---|---|
| energia | 226 kcal | 25 kcal |
| energia, laskennallinen | 945 kJ | 104 kJ |
| rasva | 18,0 g | 2,0 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 6,1 g | 0,7 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 6,2 g | 0,7 g |
| proteiini | 10,3 g | 1,1 g |
| alkoholi | 0,0 g | 0,0 g |
| tuhka (kivennäisaineet) | 2,5 g | 0,3 g |
| vesi (kosteus) | 62,9 g | 6,9 g |
Kuitua 100 kcal kohti: 0,0 g
Hiilihydraatit
| Ravintoaine | 100 g | keskikokoinen (11 g) |
|---|---|---|
| orgaaniset hapot | 0,0 g | 0,0 g |
| sokerialkoholi | 0,0 g | 0,0 g |
| sokerit | 0,5 g | 0,1 g |
| fruktoosi | 0,0 g | 0,0 g |
| galaktoosi | 0,0 g | 0,0 g |
| glukoosi | 0,4 g | 0,0 g |
| laktoosi | 0,0 g | 0,0 g |
| maltoosi | 0,0 g | 0,0 g |
| sakkaroosi | 0,0 g | 0,0 g |
| tärkkelys | 5,7 g | 0,6 g |
| kuitu, kokonais- | 0,1 g | 0,0 g |
| kuitu yhteissumma | 0,1 g | 0,0 g |
| kuitu veteen liukenematon | 0,1 g | 0,0 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,1 g | 0,0 g |
Rasvahapot
| Ravintoaine | 100 g | keskikokoinen (11 g) |
|---|---|---|
| rasvahapot yhteensä | 17,0 g | 1,9 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 17,8 g | 2,0 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 2,2 g | 0,2 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 7,7 g | 0,8 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 6,88 g | 0,76 g |
| rasvahapot trans | 0,0 g | 0,0 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,2 g | 0,0 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,9 g | 0,2 g |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 2,6 g | 0,3 g |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 3 963,2 mg | 435,9 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 6 978,6 mg | 767,6 mg |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1 832,8 mg | 201,6 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 150,8 mg | 16,6 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 53,2 mg | 5,9 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 5,9 mg | 0,6 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 5,9 mg | 0,6 mg |
Vitamiinit
| Ravintoaine | 100 g | keskikokoinen (11 g) | % VA |
|---|---|---|---|
| folaatti, kokonais- | 3,0 µg | 0,3 µg | 0 % |
| niasiiniekvivalentti NE | 4,8 mg | 0,5 mg | 3 % |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2,7 mg | 0,3 mg | |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,2 mg | 0,0 mg | 2 % |
| riboflaviini (B2) | 0,1 mg | 0,0 mg | 1 % |
| tiamiini (B1) | 0,4 mg | 0,0 mg | 4 % |
| A-vitamiini RAE | 5,7 µg | 0,6 µg | 0 % |
| retinoli | 5,7 µg | 0,6 µg | |
| karotenoidit | 0,0 µg | 0,0 µg | |
| beetakaroteeni, yhteensä | 0,0 µg | 0,0 µg | |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,5 µg | 0,0 µg | 2 % |
| C-vitamiini | 0,0 mg | 0,0 mg | 0 % |
| D-vitamiini | 0,2 µg | 0,0 µg | 0 % |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,3 mg | 0,0 mg | 0 % |
| K-vitamiini | 1,6 µg | 0,2 µg | 0 % |
Kivennäisaineet
| Ravintoaine | 100 g | keskikokoinen (11 g) | % VA |
|---|---|---|---|
| kalsium | 10,8 mg | 1,2 mg | 0 % |
| kromi | 3,2 µg | 0,4 µg | 1 % |
| kupari | 0,1 mg | 0,0 mg | 1 % |
| fluoridi | 0,0 mg | 0,0 mg | 0 % |
| rauta | 0,6 mg | 0,1 mg | 0 % |
| jodidi (jodi) | 29,1 µg | 3,2 µg | 2 % |
| kalium | 183,7 mg | 20,2 mg | 1 % |
| magnesium | 14,8 mg | 1,6 mg | 0 % |
| mangaani | 0,0 mg | 0,0 mg | 0 % |
| molybdeeni | 0,0 mg | 0,0 mg | 1 % |
| natrium | 810,6 mg | 89,2 mg | |
| suola | 2 066 mg | 227 mg | |
| fosfori | 110,8 mg | 12,2 mg | 2 % |
| seleeni | 9,9 µg | 1,1 µg | 2 % |
| sinkki | 1,2 mg | 0,1 mg | 1 % |
Muut
| Ravintoaine | 100 g | keskikokoinen (11 g) |
|---|---|---|
| typpi, yhteensä | 1,7 g | 0,2 g |
| kolesteroli (GC) | 34,2 mg | 3,8 mg |
| sterolit | 0,1 mg | 0,0 mg |
| tryptofaani | 130,5 mg | 14,4 mg |
| myrisetiini | 0,0 µg | 0,0 µg |
| kversetiini | 0,0 µg | 0,0 µg |
Ravintoarvot: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli — elintarvikkeiden koostumustietopankki, versio 20 (27.6.2019), CC BY 4.0. Kalorilaskuri.app on muokannut tietoja (ryhmittely, annoskoot, laskennalliset arvot). Palvelu ei ole THL:n tuottama, suosittelema eikä osa Finelin verkkopalvelua.
Tiedot haettu 31.8.2026.
Annoskoot ja paino
Paljonko leikkelemakkara painaa?
Keskikokoinen leikkelemakkara painaa noin 11 g, pieni 8 g ja iso 20 g. Painot ovat Finelin vakiokokoja. Muiden ruokien painot ovat taulukossa paljonko painaa.
| Annos | Paino | Energia | Hiilihydraatit | Proteiini |
|---|---|---|---|---|
| pieni leikkelemakkara | 8 g | 18 kcal | 0,5 g | 0,8 g |
| keskikokoinen leikkelemakkara | 11 g | 25 kcal | 0,7 g | 1,1 g |
| iso leikkelemakkara | 20 g | 45 kcal | 1,2 g | 2,1 g |
| pieni annos | 5 g | 11 kcal | 0,3 g | 0,5 g |
| annos | 11 g | 25 kcal | 0,7 g | 1,1 g |
| iso annos | 22 g | 50 kcal | 1,3 g | 2,3 g |
| 100 g | 100 g | 226 kcal | 6,1 gnoin 10 g | 10,3 g |
Arvot: Leikkelemakkara, jahtimakkara. Annoskoot ovat Finelin vakiokokoja, eivät punnituksia.
Leikkelemakkara: muodot ja valmistustavat
Jahtimakkara
226 kcal / 100 g · keskikokoinen (11 g) 25 kcal · hiilihydraatit 6,1 g, proteiini 10,3 g / 100 g.
Balkan/kinkkumakkara
196 kcal / 100 g · keskikokoinen (11 g) 22 kcal · hiilihydraatit 0,4 g, proteiini 13,0 g / 100 g.
Balkanmakkara
250 kcal / 100 g · keskikokoinen (11 g) 27 kcal · hiilihydraatit 4,3 g, proteiini 10,4 g / 100 g.
Balkanmakkara/kinkkumakkara
147 kcal / 100 g · keskikokoinen (11 g) 16 kcal · hiilihydraatit 2,1 g, proteiini 14,4 g / 100 g.
Goutermakkara
176 kcal / 100 g · keskikokoinen (11 g) 19 kcal · hiilihydraatit 7,3 g, proteiini 9,8 g / 100 g.
Lauantaimakkara, kevyt, keskiarvo
143 kcal / 100 g · keskikokoinen (11 g) 16 kcal · hiilihydraatit 7,3 g, proteiini 8,1 g / 100 g.
Lauantaimakkara, kevyt, rasvaa 14
190 kcal / 100 g · keskikokoinen (11 g) 21 kcal · hiilihydraatit 0,2 g, proteiini 10,3 g / 100 g.
Lauantaimakkara, rasvaa 17 %
214 kcal / 100 g · keskikokoinen (11 g) 24 kcal · hiilihydraatit 6,6 g, proteiini 9,0 g / 100 g.
Lauantaimakkara, rasvaa 18 %
224 kcal / 100 g · keskikokoinen (11 g) 25 kcal · hiilihydraatit 7,0 g, proteiini 8,8 g / 100 g.
Lauantaimakkara, rasvaa 19 %
224 kcal / 100 g · keskikokoinen (11 g) 25 kcal · hiilihydraatit 5,2 g, proteiini 8,5 g / 100 g.
Vähäsuolainen
103 kcal / 100 g · keskikokoinen (11 g) 11 kcal · hiilihydraatit 7,5 g, proteiini 10,3 g / 100 g.
Lauantaimakkara, soijaproteiinia
210 kcal / 100 g · keskikokoinen (11 g) 23 kcal · hiilihydraatit 6,8 g, proteiini 9,2 g / 100 g.
Vertailu
Määrä, jossa on 100 kcal: 44 g eli noin 4,0 × keskikokoinen (11 g).
| 100 g | Energia | Proteiini | Hiilihydraatit | Rasva | Kuitu |
|---|---|---|---|---|---|
| Leikkelemakkara | 226 kcal | 10,3 g | 6,1 g | 18,0 g | 0,1 g |
 Meetvursti tai salami | 293 kcal | 23,8 g | 0,2 g | 22,1 g | 0,1 g |
| Meetvursti | 372 kcal | 22,3 g | 0,5 g | 31,6 g | 0,0 g |
Laskurit ja oppaat
Päiväkirja
Kirjaa annos päiväkirjaan, niin näet päivän energian ja makrot.
Lisää päiväkirjaanSivuston tekijän oma sovellus
Kirjaa ateriasi Ravinteeseen kuvasta
Myös viivakoodilla tai puhumalla.
Lähteet ja menetelmä
- Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli — elintarvikkeiden koostumustietopankki, versio 20 (27.6.2019), haettu 31.8.2026
laskettu Finelin koostumustiedoista; kcal = kJ ÷ 4,184; vertailuarvot EU 1169/2011; arvon määritystapa näkyy jokaisen arvon kohdalla: analysoitu, laskettu tai ”johdettu tai lainattu”
Tietoversio 2026.10.23-2
Ravintoarvot: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli — elintarvikkeiden koostumustietopankki, versio 20 (27.6.2019), CC BY 4.0. Kalorilaskuri.app on muokannut tietoja (ryhmittely, annoskoot, laskennalliset arvot). Palvelu ei ole THL:n tuottama, suosittelema eikä osa Finelin verkkopalvelua.
Tiedot haettu 31.8.2026.