Kinder yllätysmuna: kalorit ja ravintoarvot
Kinder yllätysmuna: 558 kcal / 100 g. 1 kpl (20 g): 112 kcal. Finelin koostumustieto, versio 20
tieto puuttuuEnergia
558 kcal / 100 g
- Proteiini
- 1,9 g
- Hiilihydraatit
- 10,0 g
- Rasva
- 7,1 g
- Kuitu
- 0,2 g
Lisäys ei onnistunut. Yritä uudelleen.
Selaimesi ei salli tallennusta. Merkinnät katoavat, kun suljet sivun.
Ravintoarvot
| Muoto | Energia | Proteiini | Hiilihydraatit | Rasva |
|---|---|---|---|---|
| kinder yllätysmunaannos (20 g) | 558 kcal112 kcal | 9,3 g1,9 g | 50,0 g10,0 g | 35,6 g7,1 g |
| Lähde | Osuus energiasta |
|---|---|
| Proteiini | 7 % |
| Hiilihydraatit | 36 % |
| Rasva | 57 % |
| Muut energialähteet | 0 % |
Finelin arvot ovat laskettuja, ellei rivillä lue toisin. % VA on osuus päivittäisen saannin vertailuarvosta (EU 1169/2011), annos (20 g).
Kalorit ja makroravintoaineet
| Ravintoaine | 100 g | annos (20 g) |
|---|---|---|
| energia | 558 kcal | 112 kcal |
| energia, laskennallinen | 2 333 kJ | 467 kJ |
| rasva | 35,6 g | 7,1 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 50,0 g | 10,0 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 51,4 g | 10,3 g |
| proteiini | 9,3 g | 1,9 g |
| alkoholi | 0,0 g | 0,0 g |
| tuhka (kivennäisaineet) | 2,1 g | 0,4 g |
| vesi (kosteus) | 1,8 g | 0,4 g |
Kuitua 100 kcal kohti: 0,1 g
Hiilihydraatit
| Ravintoaine | 100 g | annos (20 g) |
|---|---|---|
| orgaaniset hapot | 0,0 g | 0,0 g |
| sokerialkoholi | 0,0 g | 0,0 g |
| sokerit | 50,0 g | 10,0 g |
| fruktoosi | 0,0 g | 0,0 g |
| galaktoosi | 0,0 g | 0,0 g |
| glukoosi | 0,0 g | 0,0 g |
| laktoosi | 14,6 g | 2,9 g |
| maltoosi | 0,0 g | 0,0 g |
| sakkaroosi | 35,4 g | 7,1 g |
| tärkkelys | 0,0 g | 0,0 g |
| kuitu, kokonais- | 0,8 g | 0,2 g |
| kuitu yhteissumma | 0,8 g | 0,2 g |
| kuitu veteen liukenematon | 0,6 g | 0,1 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,2 g | 0,0 g |
Rasvahapot
| Ravintoaine | 100 g | annos (20 g) |
|---|---|---|
| rasvahapot yhteensä | 31,5 g | 6,3 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 33,0 g | 6,6 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1,1 g | 0,2 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 9,0 g | 1,8 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 20,97 g | 4,19 g |
| rasvahapot trans | 0,5 g | 0,1 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,1 g | 0,0 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,7 g | 0,1 g |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 6,0 g | 1,2 g |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 8 568,5 mg | 1 713,7 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 8 263,3 mg | 1 652,7 mg |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 652,1 mg | 130,4 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 120,6 mg | 24,1 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 0,2 mg | 0,0 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,0 mg | 0,0 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,0 mg | 0,0 mg |
Vitamiinit
| Ravintoaine | 100 g | annos (20 g) | % VA |
|---|---|---|---|
| folaatti, kokonais- | 10,9 µg | 2,2 µg | 1 % |
| niasiiniekvivalentti NE | 2,5 mg | 0,5 mg | 3 % |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,3 mg | 0,1 mg | |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,1 mg | 0,0 mg | 1 % |
| riboflaviini (B2) | 0,5 mg | 0,1 mg | 8 % |
| tiamiini (B1) | 0,1 mg | 0,0 mg | 1 % |
| A-vitamiini RAE | 221,8 µg | 44,4 µg | 6 % |
| retinoli | 210,6 µg | 42,1 µg | |
| karotenoidit | 136,6 µg | 27,3 µg | |
| beetakaroteeni, yhteensä | 135,8 µg | 27,2 µg | |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,3 µg | 0,1 µg | 3 % |
| C-vitamiini | 0,8 mg | 0,2 mg | 0 % |
| D-vitamiini | 0,1 µg | 0,0 µg | 0 % |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,6 mg | 0,1 mg | 1 % |
| K-vitamiini | 5,1 µg | 1,0 µg | 1 % |
Kivennäisaineet
| Ravintoaine | 100 g | annos (20 g) | % VA |
|---|---|---|---|
| kalsium | 375,3 mg | 75,1 mg | 9 % |
| kromi | 3,3 µg | 0,7 µg | 2 % |
| kupari | tieto puuttuu | tieto puuttuu | |
| fluoridi | 0,1 mg | 0,0 mg | 0 % |
| rauta | 1,1 mg | 0,2 mg | 2 % |
| jodidi (jodi) | 48,8 µg | 9,8 µg | 7 % |
| kalium | 446,3 mg | 89,3 mg | 4 % |
| magnesium | 45,6 mg | 9,1 mg | 2 % |
| mangaani | 0,1 mg | 0,0 mg | 1 % |
| molybdeeni | 0,0 mg | 0,0 mg | 3 % |
| natrium | 132,6 mg | 26,5 mg | |
| suola | 338 mg | 68 mg | |
| fosfori | 279,1 mg | 55,8 mg | 8 % |
| seleeni | 4,8 µg | 1,0 µg | 2 % |
| sinkki | 1,5 mg | 0,3 mg | 3 % |
Muut
| Ravintoaine | 100 g | annos (20 g) |
|---|---|---|
| typpi, yhteensä | 1,5 g | 0,3 g |
| kolesteroli (GC) | 40,7 mg | 8,1 mg |
| sterolit | 39,3 mg | 7,9 mg |
| tryptofaani | 134,1 mg | 26,8 mg |
| myrisetiini | 0,0 µg | 0,0 µg |
| kversetiini | 940,0 µg | 188,0 µg |
Ravintoarvot: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli — elintarvikkeiden koostumustietopankki, versio 20 (27.6.2019), CC BY 4.0. Kalorilaskuri.app on muokannut tietoja (ryhmittely, annoskoot, laskennalliset arvot). Palvelu ei ole THL:n tuottama, suosittelema eikä osa Finelin verkkopalvelua.
Tiedot haettu 31.8.2026.
Annoskoot ja paino
Paljonko kinder yllätysmuna painaa?
Yksi kappale painaa valmistajan koon mukaan noin 20 g. Painot ovat Finelin vakiokokoja.
| Annos | Paino | Energia | Hiilihydraatit | Proteiini |
|---|---|---|---|---|
| 1 kpl (valmistajan koko) | 20 g | 112 kcal | 10,0 gnoin 10 g | 1,9 g |
| pieni annos | 10 g | 56 kcal | 5,0 gnoin 10 g | 0,9 g |
| annos | 20 g | 112 kcal | 10,0 gnoin 10 g | 1,9 g |
| iso annos | 40 g | 223 kcal | 20,0 gnoin 20 g | 3,7 g |
| 100 g | 100 g | 558 kcal | 50,0 gnoin 50 g | 9,3 g |
Arvot: Kinder yllätysmuna. Annoskoot ovat Finelin vakiokokoja, eivät punnituksia.
Ravintosisältö ruokaryhmässä
Taulukko näyttää, miten sadan gramman ravintosisältö sijoittuu Finelin ruokaryhmään ”Suklaa” (7 ruokaa) verrattuna. Vertailukohta on ryhmän mediaani: puolessa ryhmän ruoista on vähemmän ja puolessa enemmän. Yksittäisen ruoan merkitys riippuu annoksesta ja siitä, mitä muuta päivään kuuluu.
| Ravintoaine | Kinder yllätysmuna | Ryhmän mediaani | Ero |
|---|---|---|---|
| Energia | 558 kcal | 512 kcal | suunnilleen saman verran |
| Proteiini | 9,3 g | 7,2 g | enemmän |
| Hiilihydraatit | 50,0 g | 53,6 g | suunnilleen saman verran |
| josta sokereita | 50,0 g | 50,2 g | suunnilleen saman verran |
| Rasva | 35,6 g | 28,0 g | enemmän |
| Kuitu | 0,8 g | 1,3 g | vähemmän |
| Suola | 338 mg | 255 mg | enemmän |
Vertailu
Määrä, jossa on 100 kcal: 18 g eli noin 0,9 × annos (20 g).
| 100 g | Energia | Proteiini | Hiilihydraatit | Rasva | Kuitu |
|---|---|---|---|---|---|
| Kinder yllätysmuna | 558 kcal | 9,3 g | 50,0 g | 35,6 g | 0,8 g |
 Suklaa | 538 kcal | 10,1 g | 49,8 g | 33,0 g | 1,6 g |
 Suklaa-pähkinälevite | 590 kcal | 6,2 g | 48,3 g | 41,4 g | 1,2 g |
| Riisisuklaa | 512 kcal | 7,2 g | 58,6 g | 27,3 g | 2,2 g |
 Suklaapatukka suklainen | 510 kcal | 7,1 g | 56,0 g | 28,0 g | 3,1 g |
Laskurit ja oppaat
Päiväkirja
Kirjaa annos päiväkirjaan, niin näet päivän energian ja makrot.
Lisää päiväkirjaanSivuston tekijän oma sovellus
Ota kuva lautasesta, Ravinne arvioi kalorit
Myös viivakoodilla tai puhumalla.
Lähteet ja menetelmä
- Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli — elintarvikkeiden koostumustietopankki, versio 20 (27.6.2019), haettu 31.8.2026
laskettu Finelin koostumustiedoista; kcal = kJ ÷ 4,184; vertailuarvot EU 1169/2011; arvon määritystapa näkyy jokaisen arvon kohdalla: analysoitu, laskettu tai ”johdettu tai lainattu”
Tietoversio 2026.10.23-2
Ravintoarvot: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli — elintarvikkeiden koostumustietopankki, versio 20 (27.6.2019), CC BY 4.0. Kalorilaskuri.app on muokannut tietoja (ryhmittely, annoskoot, laskennalliset arvot). Palvelu ei ole THL:n tuottama, suosittelema eikä osa Finelin verkkopalvelua.
Tiedot haettu 31.8.2026.