Valkoviini: kalorit ja ravintoarvot

Valkoviini, kuiva: 69 kcal / 100 g. 1 dl (100 g): 69 kcal. Finelin koostumustieto, versio 20

69 kcal dl (100 g) Finelin koostumustieto, laskettu

69 kcal / 100 g

Laske oma tavoitteesi

Annos

Grammat

Määrä

Proteiini: 0,3 g
Hiilihydraatit: 0,6 g
Rasva: 0,0 g
Kuitu: 0,0 g

Annoskoot

tl (5 g)3 kcal
rkl (15 g)10 kcal
pieni annos (80 g)55 kcal
dl (100 g)69 kcal
annos (120 g)82 kcal
iso annos (160 g)110 kcal
100 g69 kcal

Lisää päiväkirjaan

Rivi viinilaseja, joissa on vaaleaa valkoviiniä, lämpimässä valossa — Kuva: Narek75 / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0, muokattu

Ravintoarvot

Valkoviini: muodot ja valmistustavat, per 100 g ja per annos
Muoto	Energia	Proteiini	Hiilihydraatit	Rasva
kuivaannos (120 g)	69 kcal82 kcal	0,3 g0,4 g	0,6 g0,7 g	0,0 g0,0 g
makeaannos (120 g)	97 kcal116 kcal	0,3 g0,4 g	6,0 g7,2 g	0,0 g0,0 g

Mistä energia tulee

Lähde	Osuus energiasta
Proteiini	2 %
Hiilihydraatit	4 %
Rasva	0 %
Muut energialähteet	95 %

Finelin arvot ovat laskettuja, ellei rivillä lue toisin. % VA on osuus päivittäisen saannin vertailuarvosta (EU 1169/2011), dl (100 g).

Kalorit ja makroravintoaineet

Kalorit ja makroravintoaineet, per 100 g ja per dl (100 g)
Ravintoaine	100 g	dl (100 g)
energia	69 kcal	69 kcal
energia, laskennallinen	287 kJ	287 kJ
rasvaJohdettu tai lainattu	0,0 g	0,0 g
hiilihydraatti imeytyvä	0,6 g	0,6 g
hiilihydraatti erotuksena	1,2 g	1,2 g
proteiini	0,3 g	0,3 g
alkoholiJohdettu tai lainattu	9,1 g	9,1 g
tuhka (kivennäisaineet)Analysoitu	0,1 g	0,1 g
vesi (kosteus)	89,3 g	89,3 g

Kuitua 100 kcal kohti: 0,0 g

Hiilihydraatit

Hiilihydraatit, per 100 g ja per dl (100 g)
Ravintoaine	100 g	dl (100 g)
orgaaniset hapot	0,6 g	0,6 g
sokerialkoholiJohdettu tai lainattu	0,0 g	0,0 g
sokerit	0,6 g	0,6 g
fruktoosiJohdettu tai lainattu	0,3 g	0,3 g
glukoosiJohdettu tai lainattu	0,3 g	0,3 g
laktoosiJohdettu tai lainattu	0,0 g	0,0 g
maltoosiJohdettu tai lainattu	0,0 g	0,0 g
sakkaroosiJohdettu tai lainattu	0,0 g	0,0 g
tärkkelysJohdettu tai lainattu	0,0 g	0,0 g
kuitu, kokonais-Johdettu tai lainattu	0,0 g	0,0 g
kuitu yhteissummaJohdettu tai lainattu	0,0 g	0,0 g
kuitu veteen liukenematonJohdettu tai lainattu	0,0 g	0,0 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosaJohdettu tai lainattu	0,0 g	0,0 g

Rasvahapot

Rasvahapot, per 100 g ja per dl (100 g)
Ravintoaine	100 g	dl (100 g)
rasvahapot yhteensä	0,0 g	0,0 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi	0,0 g	0,0 g
rasvahapot monityydyttymättömätJohdettu tai lainattu	0,0 g	0,0 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cisJohdettu tai lainattu	0,0 g	0,0 g
rasvahapot tyydyttyneetJohdettu tai lainattu	0,00 g	0,00 g
rasvahapot transJohdettu tai lainattu	0,0 g	0,0 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät	0,0 g	0,0 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät	0,0 g	0,0 g
rasvahappoisomeerit 18:0	0,0 g	0,0 g
rasvahappoisomeerit 16:0Johdettu tai lainattu	0,0 mg	0,0 mg
rasvahappoisomeerit 18:1Johdettu tai lainattu	0,0 mg	0,0 mg
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)Johdettu tai lainattu	0,0 mg	0,0 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)Johdettu tai lainattu	0,0 mg	0,0 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo)Johdettu tai lainattu	0,0 mg	0,0 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)Johdettu tai lainattu	0,0 mg	0,0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)Johdettu tai lainattu	0,0 mg	0,0 mg

Vitamiinit

Vitamiinit, per 100 g ja per dl (100 g)
Ravintoaine	100 g	dl (100 g)	% VA
folaatti, kokonais-Johdettu tai lainattu	0,0 µg	0,0 µg	0 %
niasiiniekvivalentti NE	0,1 mg	0,1 mg	0 %
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)Johdettu tai lainattu	0,1 mg	0,1 mg
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)Johdettu tai lainattu	0,0 mg	0,0 mg	1 %
riboflaviini (B2)Johdettu tai lainattu	0,0 mg	0,0 mg	0 %
tiamiini (B1)Johdettu tai lainattu	0,0 mg	0,0 mg	0 %
A-vitamiini RAE	0,0 µg	0,0 µg	0 %
retinoliJohdettu tai lainattu	0,0 µg	0,0 µg
karotenoidit	0,0 µg	0,0 µg
beetakaroteeni, yhteensäJohdettu tai lainattu	0,0 µg	0,0 µg
B12-vitamiini (kobalamiini)Johdettu tai lainattu	0,0 µg	0,0 µg	0 %
C-vitamiiniJohdettu tai lainattu	0,0 mg	0,0 mg	0 %
D-vitamiiniJohdettu tai lainattu	0,0 µg	0,0 µg	0 %
E-vitamiini alfatokoferoli	0,0 mg	0,0 mg	0 %

Kivennäisaineet

Kivennäisaineet, per 100 g ja per dl (100 g)
Ravintoaine	100 g	dl (100 g)	% VA
kalsiumJohdettu tai lainattu	9,0 mg	9,0 mg	1 %
kupariJohdettu tai lainattu	0,0 mg	0,0 mg	2 %
rautaJohdettu tai lainattu	0,3 mg	0,3 mg	2 %
kaliumJohdettu tai lainattu	61,0 mg	61,0 mg	3 %
magnesiumJohdettu tai lainattu	8,0 mg	8,0 mg	2 %
mangaaniJohdettu tai lainattu	0,5 mg	0,5 mg	23 %
natriumJohdettu tai lainattu	5,0 mg	5,0 mg
suola	13 mg	13 mg
fosforiJohdettu tai lainattu	6,0 mg	6,0 mg	1 %
seleeniAnalysoitu	0,1 µg	0,1 µg	0 %
sinkkiJohdettu tai lainattu	0,1 mg	0,1 mg	1 %

Muut

Muut, per 100 g ja per dl (100 g)
Ravintoaine	100 g	dl (100 g)
typpi, yhteensäJohdettu tai lainattu	0,1 g	0,1 g
kolesteroli (GC)	0,0 mg	0,0 mg
sterolit	6,6 mg	6,6 mg
tryptofaaniJohdettu tai lainattu	0,0 mg	0,0 mg
myrisetiiniJohdettu tai lainattu	50,0 µg	50,0 µg
kversetiiniJohdettu tai lainattu	25,0 µg	25,0 µg

Ravintoarvot: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli — elintarvikkeiden koostumustietopankki, versio 20 (27.6.2019), CC BY 4.0. Kalorilaskuri.app on muokannut tietoja (ryhmittely, annoskoot, laskennalliset arvot). Palvelu ei ole THL:n tuottama, suosittelema eikä osa Finelin verkkopalvelua.

Tiedot haettu 31.8.2026.

Ruokavaliot (Finelin luokitus)

lakto-ovo-vegetaarinen,
laktovegetaarinen

Annoskoot ja paino

Paljonko valkoviini painaa?

Desilitra painaa noin 100 g ja ruokalusikallinen 15 g. Painot ovat Finelin vakiokokoja.

Valkoviini, kuiva: paino, energia, hiilihydraatit ja proteiini annoskoon mukaan
Annos	Paino	Energia	Hiilihydraatit	Proteiini
1 tl	5 g	3 kcal	0,0 g	0,0 g
1 rkl	15 g	10 kcal	0,1 g	0,0 g
1 dl	100 g	69 kcal	0,6 g	0,3 g
pieni annos	80 g	55 kcal	0,5 g	0,2 g
annos	120 g	82 kcal	0,7 g	0,4 g
iso annos	160 g	110 kcal	1,0 g	0,5 g
100 g	100 g	69 kcal	0,6 g	0,3 g

Arvot: Valkoviini, kuiva. Annoskoot ovat Finelin vakiokokoja, eivät punnituksia.

Valkoviini: muodot ja valmistustavat

Kuiva

69 kcal / 100 g · annos (120 g) 82 kcal · hiilihydraatit 0,6 g, proteiini 0,3 g / 100 g.

Makea

97 kcal / 100 g · annos (120 g) 116 kcal · hiilihydraatit 6,0 g, proteiini 0,3 g / 100 g.

Ravintosisältö ruokaryhmässä

Taulukko näyttää, miten sadan gramman ravintosisältö sijoittuu Finelin ruokaryhmään ”Viinit” (5 ruokaa) verrattuna. Vertailukohta on ryhmän mediaani: puolessa ryhmän ruoista on vähemmän ja puolessa enemmän. Yksittäisen ruoan merkitys riippuu annoksesta ja siitä, mitä muuta päivään kuuluu.

Valkoviini ja ruokaryhmän Viinit mediaani, 100 g
Ravintoaine	Valkoviini	Ryhmän mediaani	Ero
Energia	69 kcal	69 kcal	suunnilleen saman verran
Proteiini	0,3 g	0,3 g	suunnilleen saman verran
Hiilihydraatit	0,6 g	0,6 g	suunnilleen saman verran
josta sokereita	0,6 g	0,6 g	suunnilleen saman verran
Rasva	0,0 g	0,0 g	suunnilleen saman verran
Kuitu	0,0 g	0,0 g	suunnilleen saman verran
Suola	13 mg	9 mg	enemmän

Vertailu

Määrä, jossa on 100 kcal: 146 g eli noin 1,2 × annos (120 g).

Valkoviini ja samankaltaiset ruoat: energia ja makrot 100 grammassa
100 g	Energia	Proteiini	Hiilihydraatit
Valkoviini	69 kcal	0,3 g	0,6 g
Viini	68 kcal	0,3 g	0,5 g
Punaviini	70 kcal	0,3 g	0,2 g
Mieto viini	61 kcal	0,2 g	8,3 g
Väkevä viini	157 kcal	0,2 g	11,5 g

Laskurit ja oppaat

Päiväkirja

Kirjaa annos päiväkirjaan, niin näet päivän energian ja makrot.

Lisää päiväkirjaan

Lähteet ja menetelmä

Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli — elintarvikkeiden koostumustietopankki, versio 20 (27.6.2019), haettu 31.8.2026

laskettu Finelin koostumustiedoista; kcal = kJ ÷ 4,184; vertailuarvot EU 1169/2011; arvon määritystapa näkyy jokaisen arvon kohdalla: analysoitu, laskettu tai ”johdettu tai lainattu”

Tietoversio 2026.10.23-2

Tiedot haettu 31.8.2026.

Ra­vin­toar­vot

Ka­lo­rit ja mak­ro­ra­vin­toai­neet

Hii­li­hy­draa­tit

Ras­va­ha­pot

Vi­ta­mii­nit

Ki­ven­näi­sai­neet