Rasvaseoslevite: kalorit ja ravintoarvot
Rasvaseoslevite, 70 %: 624 kcal / 100 g. 1 rkl (14 g): 87 kcal. Finelin koostumustieto, versio 20
tieto puuttuuEnergia
624 kcal / 100 g
- Proteiini
- 0,1 g
- Hiilihydraatit
- 0,1 g
- Rasva
- 9,8 g
- Kuitu
- 0,0 g
Lisäys ei onnistunut. Yritä uudelleen.
Selaimesi ei salli tallennusta. Merkinnät katoavat, kun suljet sivun.
Ravintoarvot
| Muoto | Energia | Proteiini | Hiilihydraatit | Rasva |
|---|---|---|---|---|
| 70 % | ||||
| 70 %annos (6 g) | 624 kcal37 kcal | 0,6 g0,0 g | 0,5 g0,0 g | 70,1 g4,2 g |
| 70 %, becel voi & kasviöljytannos (6 g) | 621 kcal37 kcal | 0,4 g0,0 g | 0,5 g0,0 g | 69,8 g4,2 g |
| 70 %, creme bonjour voi & rypsiöljyannos (6 g) | 628 kcal38 kcal | 0,5 g0,0 g | 0,5 g0,0 g | 70,5 g4,2 g |
| 70 %, flora & voi normaalisuolainenannos (6 g) | 628 kcal38 kcal | 0,5 g0,0 g | 0,5 g0,0 g | 70,5 g4,2 g |
| 70 %, keiju juhlaannos (6 g) | 628 kcal38 kcal | 0,7 g0,0 g | 0,9 g0,1 g | 70,3 g4,2 g |
| 75 % | ||||
| 75 %, D-vitamiinia 10 ugannos (6 g) | 672 kcal40 kcal | 1,1 g0,1 g | 0,6 g0,0 g | 75,2 g4,5 g |
| 75 %, ingmariini, normaalisuolainen, laktoositonannos (6 g) | 663 kcal40 kcal | 0,3 g0,0 g | 0,6 g0,0 g | 75,0 g4,5 g |
| 75 %, ingmariini, normaalisuolainen, vlannos (6 g) | 668 kcal40 kcal | 0,4 g0,0 g | 0,6 g0,0 g | 75,1 g4,5 g |
| 75 %, laktoositonannos (6 g) | 670 kcal40 kcal | 1,1 g0,1 g | 0,5 g0,0 g | 75,0 g4,5 g |
| 75 %, oivariini, laktoositonannos (6 g) | 665 kcal40 kcal | 0,3 g0,0 g | 0,0 g0,0 g | 75,0 g4,5 g |
| 75 %, oivariini, normaalisuolainenannos (6 g) | 668 kcal40 kcal | 0,3 g0,0 g | 0,9 g0,1 g | 75,0 g4,5 g |
| 75 %, oivariini, voimakassuolainenannos (6 g) | 668 kcal40 kcal | 0,3 g0,0 g | 0,9 g0,1 g | 75,0 g4,5 g |
| 75 %, tuotekeskiarvoannos (6 g) | 668 kcal40 kcal | 0,4 g0,0 g | 0,8 g0,0 g | 75,0 g4,5 g |
| Muut | ||||
| 57 %annos (6 g) | 508 kcal30 kcal | 0,4 g0,0 g | 0,5 g0,0 g | 57,0 g3,4 g |
| 72 %annos (6 g) | 641 kcal38 kcal | 0,3 g0,0 g | 0,7 g0,0 g | 72,0 g4,3 g |
| 82 %annos (6 g) | 730 kcal44 kcal | 0,5 g0,0 g | 0,6 g0,0 g | 82,0 g4,9 g |
| 43 %annos (6 g) | 404 kcal24 kcal | 0,5 g0,0 g | 5,0 g0,3 g | 43,0 g2,6 g |
| 75%, oivariini, pehmeästi levittyväannos (6 g) | 669 kcal40 kcal | 0,5 g0,0 g | 0,9 g0,1 g | 75,0 g4,5 g |
| 75%, oivariini, vähemmän suolaaannos (6 g) | 668 kcal40 kcal | 0,3 g0,0 g | 0,9 g0,1 g | 75,0 g4,5 g |
| Lähde | Osuus energiasta |
|---|---|
| Proteiini | 0 % |
| Hiilihydraatit | 0 % |
| Rasva | 99 % |
| Muut energialähteet | 0 % |
Finelin arvot ovat laskettuja, ellei rivillä lue toisin. % VA on osuus päivittäisen saannin vertailuarvosta (EU 1169/2011), rkl (14 g).
Kalorit ja makroravintoaineet
| Ravintoaine | 100 g | rkl (14 g) |
|---|---|---|
| energia | 624 kcal | 87 kcal |
| energia, laskennallinen | 2 610 kJ | 365 kJ |
| rasva | 70,1 g | 9,8 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 0,5 g | 0,1 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 0,5 g | 0,1 g |
| proteiini | 0,6 g | 0,1 g |
| alkoholi | 0,0 g | 0,0 g |
| tuhka (kivennäisaineet) | 1,9 g | 0,3 g |
| vesi (kosteus) | 27,0 g | 3,8 g |
Kuitua 100 kcal kohti: 0,0 g
Hiilihydraatit
| Ravintoaine | 100 g | rkl (14 g) |
|---|---|---|
| orgaaniset hapot | 0,0 g | 0,0 g |
| sokerialkoholi | 0,0 g | 0,0 g |
| sokerit | 0,5 g | 0,1 g |
| fruktoosi | 0,0 g | 0,0 g |
| galaktoosi | 0,0 g | 0,0 g |
| glukoosi | 0,0 g | 0,0 g |
| laktoosi | 0,5 g | 0,1 g |
| maltoosi | 0,0 g | 0,0 g |
| sakkaroosi | 0,0 g | 0,0 g |
| tärkkelys | 0,0 g | 0,0 g |
| kuitu, kokonais- | 0,0 g | 0,0 g |
| kuitu yhteissumma | 0,0 g | 0,0 g |
| kuitu veteen liukenematon | 0,0 g | 0,0 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,0 g | 0,0 g |
Rasvahapot
| Ravintoaine | 100 g | rkl (14 g) |
|---|---|---|
| rasvahapot yhteensä | 66,7 g | 9,3 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 69,5 g | 9,7 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 8,6 g | 1,2 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 26,0 g | 3,6 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 31,36 g | 4,39 g |
| rasvahapot trans | 0,7 g | 0,1 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 2,0 g | 0,3 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 6,3 g | 0,9 g |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 4,3 g | 0,6 g |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 17 278,4 mg | 2 419,0 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 24 671,3 mg | 3 454,0 mg |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 6 196,4 mg | 867,5 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 1 987,7 mg | 278,3 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 0,0 mg | 0,0 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,0 mg | 0,0 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,0 mg | 0,0 mg |
Vitamiinit
| Ravintoaine | 100 g | rkl (14 g) | % VA |
|---|---|---|---|
| folaatti, kokonais- | 1,8 µg | 0,2 µg | 0 % |
| niasiiniekvivalentti NE | 0,1 mg | 0,0 mg | 0 % |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,0 mg | 0,0 mg | |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,0 mg | 0,0 mg | 0 % |
| riboflaviini (B2) | 0,0 mg | 0,0 mg | 0 % |
| tiamiini (B1) | 0,0 mg | 0,0 mg | 0 % |
| A-vitamiini RAE | 1 000,0 µg | 140,0 µg | 18 % |
| retinoli | 986,7 µg | 138,1 µg | |
| karotenoidit | 160,7 µg | 22,5 µg | |
| beetakaroteeni, yhteensä | 160,8 µg | 22,5 µg | |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,0 µg | 0,0 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 0,1 mg | 0,0 mg | 0 % |
| D-vitamiiniJohdettu tai lainattu | 8,0 µg | 1,1 µg | 22 % |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 5,2 mg | 0,7 mg | 6 % |
| K-vitamiini | 33,9 µg | 4,7 µg | 6 % |
Kivennäisaineet
| Ravintoaine | 100 g | rkl (14 g) | % VA |
|---|---|---|---|
| kalsium | 17,9 mg | 2,5 mg | 0 % |
| kromi | 2,1 µg | 0,3 µg | 1 % |
| kupari | 0,0 mg | 0,0 mg | 0 % |
| fluoridi | 0,0 mg | 0,0 mg | 0 % |
| rauta | 0,1 mg | 0,0 mg | 0 % |
| jodidi (jodi) | 2,0 µg | 0,3 µg | 0 % |
| kalium | 16,3 mg | 2,3 mg | 0 % |
| magnesium | 3,4 mg | 0,5 mg | 0 % |
| mangaani | 0,0 mg | 0,0 mg | 0 % |
| molybdeeni | 0,0 mg | 0,0 mg | 0 % |
| natriumJohdettu tai lainattu | 500,0 mg | 70,0 mg | |
| suola | 1 274 mg | 178 mg | |
| fosfori | 18,8 mg | 2,6 mg | 0 % |
| seleeni | 0,3 µg | 0,0 µg | 0 % |
| sinkki | 0,1 mg | 0,0 mg | 0 % |
Muut
| Ravintoaine | 100 g | rkl (14 g) |
|---|---|---|
| typpi, yhteensä | 0,1 g | 0,0 g |
| kolesteroli (GC) | 63,9 mg | 8,9 mg |
| sterolit | 141,9 mg | 19,9 mg |
| tryptofaani | 4,4 mg | 0,6 mg |
| myrisetiini | 0,0 µg | 0,0 µg |
| kversetiini | 0,0 µg | 0,0 µg |
Ravintoarvot: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli — elintarvikkeiden koostumustietopankki, versio 20 (27.6.2019), CC BY 4.0. Kalorilaskuri.app on muokannut tietoja (ryhmittely, annoskoot, laskennalliset arvot). Palvelu ei ole THL:n tuottama, suosittelema eikä osa Finelin verkkopalvelua.
Tiedot haettu 31.8.2026.
Ruokavaliot (Finelin luokitus)
- lakto-ovo-vegetaarinen,
- laktovegetaarinen
Annoskoot ja paino
Paljonko rasvaseoslevite painaa?
Desilitra painaa noin 95 g ja ruokalusikallinen 14 g. Painot ovat Finelin vakiokokoja.
| Annos | Paino | Energia | Hiilihydraatit | Proteiini |
|---|---|---|---|---|
| 1 tl | 4,5 g | 28 kcal | 0,0 g | 0,0 g |
| 1 rkl | 14 g | 87 kcal | 0,1 g | 0,1 g |
| 1 dl | 95 g | 593 kcal | 0,4 g | 0,5 g |
| pieni annos | 3 g | 19 kcal | 0,0 g | 0,0 g |
| annos | 6 g | 37 kcal | 0,0 g | 0,0 g |
| iso annos | 10 g | 62 kcal | 0,0 g | 0,1 g |
| 100 g | 100 g | 624 kcal | 0,5 g | 0,6 g |
Arvot: Rasvaseoslevite, 70 %. Annoskoot ovat Finelin vakiokokoja, eivät punnituksia.
Rasvaseoslevite: muodot ja valmistustavat
70 %
624 kcal / 100 g · annos (6 g) 37 kcal · hiilihydraatit 0,5 g, proteiini 0,6 g / 100 g.
57 %
508 kcal / 100 g · annos (6 g) 30 kcal · hiilihydraatit 0,5 g, proteiini 0,4 g / 100 g.
70 %, becel voi & kasviöljyt
621 kcal / 100 g · annos (6 g) 37 kcal · hiilihydraatit 0,5 g, proteiini 0,4 g / 100 g.
70 %, creme bonjour voi & rypsiöljy
628 kcal / 100 g · annos (6 g) 38 kcal · hiilihydraatit 0,5 g, proteiini 0,5 g / 100 g.
70 %, flora & voi normaalisuolainen
628 kcal / 100 g · annos (6 g) 38 kcal · hiilihydraatit 0,5 g, proteiini 0,5 g / 100 g.
70 %, keiju juhla
628 kcal / 100 g · annos (6 g) 38 kcal · hiilihydraatit 0,9 g, proteiini 0,7 g / 100 g.
72 %
641 kcal / 100 g · annos (6 g) 38 kcal · hiilihydraatit 0,7 g, proteiini 0,3 g / 100 g.
75 %, D-vitamiinia 10 ug
672 kcal / 100 g · annos (6 g) 40 kcal · hiilihydraatit 0,6 g, proteiini 1,1 g / 100 g.
75 %, ingmariini, normaalisuolainen, laktoositon
663 kcal / 100 g · annos (6 g) 40 kcal · hiilihydraatit 0,6 g, proteiini 0,3 g / 100 g.
75 %, ingmariini, normaalisuolainen, vl
668 kcal / 100 g · annos (6 g) 40 kcal · hiilihydraatit 0,6 g, proteiini 0,4 g / 100 g.
75 %, laktoositon
670 kcal / 100 g · annos (6 g) 40 kcal · hiilihydraatit 0,5 g, proteiini 1,1 g / 100 g.
75 %, oivariini, laktoositon
665 kcal / 100 g · annos (6 g) 40 kcal · hiilihydraatit 0,0 g, proteiini 0,3 g / 100 g.
75 %, oivariini, normaalisuolainen
668 kcal / 100 g · annos (6 g) 40 kcal · hiilihydraatit 0,9 g, proteiini 0,3 g / 100 g.
75 %, oivariini, voimakassuolainen
668 kcal / 100 g · annos (6 g) 40 kcal · hiilihydraatit 0,9 g, proteiini 0,3 g / 100 g.
75 %, tuotekeskiarvo
668 kcal / 100 g · annos (6 g) 40 kcal · hiilihydraatit 0,8 g, proteiini 0,4 g / 100 g.
82 %
730 kcal / 100 g · annos (6 g) 44 kcal · hiilihydraatit 0,6 g, proteiini 0,5 g / 100 g.
43 %
404 kcal / 100 g · annos (6 g) 24 kcal · hiilihydraatit 5,0 g, proteiini 0,5 g / 100 g.
75%, oivariini, pehmeästi levittyvä
669 kcal / 100 g · annos (6 g) 40 kcal · hiilihydraatit 0,9 g, proteiini 0,5 g / 100 g.
75%, oivariini, vähemmän suolaa
668 kcal / 100 g · annos (6 g) 40 kcal · hiilihydraatit 0,9 g, proteiini 0,3 g / 100 g.
Vertailu
Määrä, jossa on 100 kcal: 16 g eli noin 2,7 × annos (6 g).
| 100 g | Energia | Proteiini | Hiilihydraatit | Rasva | Kuitu |
|---|---|---|---|---|---|
| Rasvaseoslevite | 624 kcal | 0,6 g | 0,5 g | 70,1 g | 0,0 g |
| Rasvaseos | 539 kcal | 0,5 g | 0,5 g | 60,0 g | 0,0 g |
| Leipärasva | 549 kcal | 0,3 g | 0,6 g | 61,7 g | 0,0 g |
Laskurit ja oppaat
Päiväkirja
Kirjaa annos päiväkirjaan, niin näet päivän energian ja makrot.
Lisää päiväkirjaanSivuston tekijän oma sovellus
Kirjaa ateriasi Ravinteeseen kuvasta
Myös viivakoodilla tai puhumalla.
Lähteet ja menetelmä
- Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli — elintarvikkeiden koostumustietopankki, versio 20 (27.6.2019), haettu 31.8.2026
laskettu Finelin koostumustiedoista; kcal = kJ ÷ 4,184; vertailuarvot EU 1169/2011; arvon määritystapa näkyy jokaisen arvon kohdalla: analysoitu, laskettu tai ”johdettu tai lainattu”
Tietoversio 2026.10.23-2
Ravintoarvot: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli — elintarvikkeiden koostumustietopankki, versio 20 (27.6.2019), CC BY 4.0. Kalorilaskuri.app on muokannut tietoja (ryhmittely, annoskoot, laskennalliset arvot). Palvelu ei ole THL:n tuottama, suosittelema eikä osa Finelin verkkopalvelua.
Tiedot haettu 31.8.2026.