Pizza: kalorit ja ravintoarvot
Pizza, kinkkupizza: 195 kcal / 100 g. Keskikokoinen pizza (320 g): 624 kcal. Finelin koostumustieto, versio 20
tieto puuttuuEnergia
195 kcal / 100 g
- Proteiini
- 39,0 g
- Hiilihydraatit
- 57,7 g
- Rasva
- 25,1 g
- Kuitu
- 4,4 g
Lisäys ei onnistunut. Yritä uudelleen.
Selaimesi ei salli tallennusta. Merkinnät katoavat, kun suljet sivun.
Ravintoarvot
| Muoto | Energia | Proteiini | Hiilihydraatit | Rasva |
|---|---|---|---|---|
| jauhelihapizza | ||||
| jauhelihapizza, atriaannos (200 g) | 243 kcal486 kcal | 11,2 g22,4 g | 24,5 g49,1 g | 10,7 g21,4 g |
| jauhelihapizza, naudanjauhelihaannos (175 g) | 226 kcal395 kcal | 13,0 g22,7 g | 16,5 g29,0 g | 11,7 g20,4 g |
| jauhelihapizza, naudanjauheliha, gluteenitonannos (175 g) | 220 kcal385 kcal | 11,6 g20,3 g | 16,4 g28,8 g | 11,5 g20,1 g |
| jauhelihapizza, saarioinenannos (200 g) | 250 kcal499 kcal | 9,2 g18,5 g | 28,1 g56,3 g | 10,7 g21,4 g |
| jauhelihapizza, sika-nautaannos (175 g) | 237 kcal414 kcal | 12,5 g21,9 g | 16,5 g28,9 g | 13,1 g23,0 g |
| Muut | ||||
| kinkkupizzaannos (175 g) | 195 kcal341 kcal | 12,2 g21,4 g | 18,0 g31,6 g | 7,8 g13,7 g |
| kinkkupizza, saarioinenannos (200 g) | 223 kcal447 kcal | 6,8 g13,5 g | 27,9 g55,8 g | 9,0 g18,0 g |
| anjovis-oliivipizzaannos (175 g) | 233 kcal408 kcal | 11,6 g20,3 g | 20,5 g35,8 g | 11,2 g19,6 g |
| äyriäispizzaannos (175 g) | 187 kcal328 kcal | 11,3 g19,8 g | 17,5 g30,6 g | 7,6 g13,3 g |
| herkkusienipizzaannos (175 g) | 174 kcal304 kcal | 8,3 g14,6 g | 17,9 g31,4 g | 7,1 g12,5 g |
| kana-ananas-sinihomejuustopizzaannos (175 g) | 196 kcal344 kcal | 11,8 g20,7 g | 17,1 g29,9 g | 8,6 g15,0 g |
| kana-ananas-sinihomejuustopizza, chiansiemeniäannos (175 g) | 186 kcal325 kcal | 13,1 g22,9 g | 5,5 g9,6 g | 11,7 g20,4 g |
| kana-ananaspizzaannos (175 g) | 182 kcal319 kcal | 11,4 g19,9 g | 17,9 g31,3 g | 6,8 g11,9 g |
| kana-avokadopizzaannos (175 g) | 195 kcal341 kcal | 10,1 g17,7 g | 15,9 g27,8 g | 9,4 g16,4 g |
| kanapizzaannos (200 g) | 236 kcal473 kcal | 12,4 g24,8 g | 27,1 g54,2 g | 8,2 g16,5 g |
| kasvispizza, biancaannos (175 g) | 128 kcal224 kcal | 3,6 g6,3 g | 13,5 g23,6 g | 5,7 g9,9 g |
| kasvispizza, sieniannos (175 g) | 166 kcal290 kcal | 7,2 g12,7 g | 16,1 g28,2 g | 7,6 g13,2 g |
| kebab-sipuli-feta-smetana-tomaattipizzaannos (175 g) | 214 kcal375 kcal | 11,5 g20,1 g | 16,4 g28,6 g | 11,0 g19,3 g |
| kebab-sipuli-pepperonipizzaannos (175 g) | 206 kcal361 kcal | 12,6 g22,0 g | 16,7 g29,2 g | 9,5 g16,7 g |
| kinkku-ananas-sinihomejuustopizzaannos (175 g) | 192 kcal336 kcal | 10,9 g19,1 g | 16,9 g29,7 g | 8,6 g15,0 g |
| kinkku-ananaspizzaannos (175 g) | 181 kcal317 kcal | 10,2 g17,8 g | 18,2 g31,9 g | 7,0 g12,3 g |
| kinkku-ananaspizza, atriaannos (200 g) | 206 kcal411 kcal | 7,8 g15,5 g | 26,7 g53,5 g | 7,1 g14,1 g |
| kinkku-herkkusienipizzaannos (175 g) | 189 kcal330 kcal | 11,2 g19,7 g | 18,5 g32,4 g | 7,3 g12,8 g |
| kinkku-juustopizzaannos (175 g) | 316 kcal553 kcal | 16,7 g29,2 g | 16,4 g28,7 g | 19,7 g34,4 g |
| kinkku-katkarapu-ananas-sinihomejuustopizzaannos (175 g) | 194 kcal340 kcal | 11,7 g20,4 g | 16,4 g28,8 g | 8,7 g15,3 g |
| kinkku-katkarapu-herkkusieni-tonnikalapizzaannos (175 g) | 183 kcal320 kcal | 11,7 g20,4 g | 16,7 g29,3 g | 7,3 g12,8 g |
| kinkku-tonnikalapizzaannos (175 g) | 195 kcal341 kcal | 13,6 g23,9 g | 16,6 g29,1 g | 7,8 g13,7 g |
| kolmen juustonannos (200 g) | 218 kcal435 kcal | 8,8 g17,6 g | 27,1 g54,2 g | 8,2 g16,3 g |
| meetvurstipizzaannos (200 g) | 236 kcal473 kcal | 9,3 g18,5 g | 24,4 g48,9 g | 10,9 g21,8 g |
| mozzarella-tomaatti-pestopizzaannos (175 g) | 206 kcal361 kcal | 8,5 g14,9 g | 17,0 g29,7 g | 11,1 g19,4 g |
| mozzarella-tomaatti-pestopizza, gluteenitonannos (175 g) | 205 kcal359 kcal | 6,9 g12,1 g | 18,9 g33,0 g | 10,9 g19,0 g |
| poro-kantarellipizzaannos (175 g) | 187 kcal327 kcal | 11,0 g19,2 g | 18,2 g31,9 g | 7,3 g12,8 g |
| salami-ananas-katkarapu-sinihomejuustopizzaannos (175 g) | 234 kcal410 kcal | 12,4 g21,6 g | 16,5 g28,8 g | 12,9 g22,6 g |
| salami-kinkku-jauheliha-sipulipizzaannos (175 g) | 225 kcal394 kcal | 12,8 g22,3 g | 16,3 g28,4 g | 11,8 g20,7 g |
| salami-kinkku-katkarapu-sipuli-pizzaannos (175 g) | 219 kcal383 kcal | 13,4 g23,5 g | 15,0 g26,2 g | 11,5 g20,1 g |
| salamipizzaannos (175 g) | 266 kcal465 kcal | 13,4 g23,4 g | 19,2 g33,6 g | 14,8 g25,8 g |
| special kinkku-bologneseannos (220 g) | 235 kcal516 kcal | 9,3 g20,5 g | 26,3 g57,9 g | 9,7 g21,4 g |
| tomaatti-mozzarellapizza, kukkakaalipohjainenannos (175 g) | 107 kcal187 kcal | 6,5 g11,4 g | 2,4 g4,3 g | 7,4 g12,9 g |
| tomaatti-mozzarellapizza, saarioinenannos (200 g) | 241 kcal482 kcal | 7,8 g15,6 g | 29,8 g59,5 g | 9,5 g18,9 g |
| tomaattikastike ja juustoaannos (175 g) | 222 kcal389 kcal | 10,4 g18,2 g | 23,9 g41,8 g | 8,9 g15,6 g |
| tonnikala-katkarapu-simpukkapizzaannos (175 g) | 191 kcal335 kcal | 13,1 g23,0 g | 16,7 g29,3 g | 7,6 g13,3 g |
| tonnikalapizzaannos (175 g) | 207 kcal361 kcal | 14,0 g24,6 g | 17,9 g31,4 g | 8,3 g14,6 g |
| tonnikalapizza, saarioinenannos (200 g) | 226 kcal452 kcal | 8,8 g17,6 g | 27,0 g54,0 g | 8,8 g17,6 g |
| Lähde | Osuus energiasta |
|---|---|
| Proteiini | 25 % |
| Hiilihydraatit | 38 % |
| Rasva | 36 % |
| Muut energialähteet | 1 % |
Finelin arvot ovat laskettuja, ellei rivillä lue toisin. % VA on osuus päivittäisen saannin vertailuarvosta (EU 1169/2011), keskikokoinen (320 g).
Kalorit ja makroravintoaineet
| Ravintoaine | 100 g | keskikokoinen (320 g) |
|---|---|---|
| energia | 195 kcal | 624 kcal |
| energia, laskennallinen | 816 kJ | 2 610 kJ |
| rasva | 7,8 g | 25,1 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 18,0 g | 57,7 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 20,1 g | 64,2 g |
| proteiini | 12,2 g | 39,0 g |
| alkoholi | 0,0 g | 0,0 g |
| tuhka (kivennäisaineet) | 2,2 g | 6,9 g |
| vesi (kosteus) | 57,8 g | 184,8 g |
Kuitua 100 kcal kohti: 0,7 g
Hiilihydraatit
| Ravintoaine | 100 g | keskikokoinen (320 g) |
|---|---|---|
| orgaaniset hapot | 0,1 g | 0,3 g |
| sokerialkoholi | 0,0 g | 0,0 g |
| sokerit | 1,3 g | 4,1 g |
| fruktoosi | 0,5 g | 1,7 g |
| galaktoosi | 0,0 g | 0,0 g |
| glukoosi | 0,5 g | 1,6 g |
| laktoosi | 0,0 g | 0,0 g |
| maltoosi | 0,2 g | 0,7 g |
| sakkaroosi | 0,1 g | 0,2 g |
| tärkkelys | 16,7 g | 53,6 g |
| kuitu, kokonais- | 1,4 g | 4,4 g |
| kuitu yhteissumma | 1,1 g | 3,4 g |
| kuitu veteen liukenematon | 0,8 g | 2,4 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,3 g | 0,9 g |
Rasvahapot
| Ravintoaine | 100 g | keskikokoinen (320 g) |
|---|---|---|
| rasvahapot yhteensä | 7,3 g | 23,3 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 7,6 g | 24,3 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1,0 g | 3,1 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 2,5 g | 8,1 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 3,59 g | 11,47 g |
| rasvahapot trans | 0,2 g | 0,6 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,2 g | 0,6 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,7 g | 2,4 g |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0,7 g | 2,3 g |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 1 562,8 mg | 5 001,1 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 2 318,3 mg | 7 418,6 mg |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 715,5 mg | 2 289,5 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 196,2 mg | 627,9 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 9,8 mg | 31,3 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,0 mg | 0,0 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,0 mg | 0,0 mg |
Vitamiinit
| Ravintoaine | 100 g | keskikokoinen (320 g) | % VA |
|---|---|---|---|
| folaatti, kokonais- | 29,1 µg | 93,1 µg | 47 % |
| niasiiniekvivalentti NE | 4,9 mg | 15,6 mg | 98 % |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2,2 mg | 7,2 mg | |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,2 mg | 0,6 mg | 46 % |
| riboflaviini (B2) | 0,2 mg | 0,5 mg | 37 % |
| tiamiini (B1) | 0,1 mg | 0,2 mg | 19 % |
| A-vitamiini RAE | 47,4 µg | 151,7 µg | 19 % |
| retinoli | 39,8 µg | 127,4 µg | |
| karotenoidit | 2 542,2 µg | 8 135,0 µg | |
| beetakaroteeni, yhteensä | 72,4 µg | 231,6 µg | |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,5 µg | 1,5 µg | 61 % |
| C-vitamiini | 2,5 mg | 8,1 mg | 10 % |
| D-vitamiini | 0,1 µg | 0,4 µg | 7 % |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,8 mg | 2,5 mg | 21 % |
| K-vitamiini | 6,0 µg | 19,1 µg | 25 % |
Kivennäisaineet
| Ravintoaine | 100 g | keskikokoinen (320 g) | % VA |
|---|---|---|---|
| kalsium | 166,1 mg | 531,6 mg | 66 % |
| kromi | 4,8 µg | 15,4 µg | 38 % |
| kupari | 0,3 mg | 0,9 mg | 88 % |
| fluoridi | 0,0 mg | 0,1 mg | 3 % |
| rauta | 0,5 mg | 1,6 mg | 11 % |
| jodidi (jodi) | 20,5 µg | 65,6 µg | 44 % |
| kalium | 183,0 mg | 585,7 mg | 29 % |
| magnesium | 18,9 mg | 60,4 mg | 16 % |
| mangaani | 0,2 mg | 0,6 mg | 29 % |
| molybdeeni | 0,0 mg | 0,0 mg | 45 % |
| natrium | 425,2 mg | 1 360,7 mg | |
| suola | 1 083 mg | 3 467 mg | |
| fosfori | 182,2 mg | 583,0 mg | 83 % |
| seleeni | 8,7 µg | 27,7 µg | 50 % |
| sinkki | 1,3 mg | 4,3 mg | 43 % |
Muut
| Ravintoaine | 100 g | keskikokoinen (320 g) |
|---|---|---|
| typpi, yhteensä | 2,0 g | 6,2 g |
| kolesteroli (GC) | 24,8 mg | 79,4 mg |
| sterolit | 23,6 mg | 75,4 mg |
| tryptofaani | 165,0 mg | 528,0 mg |
| myrisetiini | 12,0 µg | 38,4 µg |
| kversetiini | 86,0 µg | 275,0 µg |
Ravintoarvot: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli — elintarvikkeiden koostumustietopankki, versio 20 (27.6.2019), CC BY 4.0. Kalorilaskuri.app on muokannut tietoja (ryhmittely, annoskoot, laskennalliset arvot). Palvelu ei ole THL:n tuottama, suosittelema eikä osa Finelin verkkopalvelua.
Tiedot haettu 31.8.2026.
Annoskoot ja paino
Paljonko pizza painaa?
Keskikokoinen pizza painaa noin 320 g, pieni 200 g ja iso 585 g. Painot ovat Finelin vakiokokoja. Muiden ruokien painot ovat taulukossa paljonko painaa.
| Annos | Paino | Energia | Hiilihydraatit | Proteiini |
|---|---|---|---|---|
| pieni pizza | 200 g | 390 kcal | 36,1 gnoin 40 g | 24,4 g |
| keskikokoinen pizza | 320 g | 624 kcal | 57,7 gnoin 60 g | 39,0 g |
| iso pizza | 585 g | 1 140 kcal | 105,5 gnoin 110 g | 71,4 g |
| pieni annos | 75 g | 146 kcal | 13,5 gnoin 10 g | 9,2 g |
| annos | 175 g | 341 kcal | 31,6 gnoin 30 g | 21,4 g |
| iso annos | 350 g | 682 kcal | 63,1 gnoin 60 g | 42,7 g |
| 100 g | 100 g | 195 kcal | 18,0 gnoin 20 g | 12,2 g |
Arvot: Pizza, kinkkupizza. Annoskoot ovat Finelin vakiokokoja, eivät punnituksia.
Pizza: muodot ja valmistustavat
Kinkkupizza
195 kcal / 100 g · annos (175 g) 341 kcal · hiilihydraatit 18,0 g, proteiini 12,2 g / 100 g.
Anjovis-oliivipizza
233 kcal / 100 g · annos (175 g) 408 kcal · hiilihydraatit 20,5 g, proteiini 11,6 g / 100 g.
Äyriäispizza
187 kcal / 100 g · annos (175 g) 328 kcal · hiilihydraatit 17,5 g, proteiini 11,3 g / 100 g.
Herkkusienipizza
174 kcal / 100 g · annos (175 g) 304 kcal · hiilihydraatit 17,9 g, proteiini 8,3 g / 100 g.
Jauhelihapizza, atria
243 kcal / 100 g · annos (200 g) 486 kcal · hiilihydraatit 24,5 g, proteiini 11,2 g / 100 g.
Jauhelihapizza, naudanjauheliha
226 kcal / 100 g · annos (175 g) 395 kcal · hiilihydraatit 16,5 g, proteiini 13,0 g / 100 g.
Jauhelihapizza, naudanjauheliha, gluteeniton
220 kcal / 100 g · annos (175 g) 385 kcal · hiilihydraatit 16,4 g, proteiini 11,6 g / 100 g.
Jauhelihapizza, saarioinen
250 kcal / 100 g · annos (200 g) 499 kcal · hiilihydraatit 28,1 g, proteiini 9,2 g / 100 g.
Jauhelihapizza, sika-nauta
237 kcal / 100 g · annos (175 g) 414 kcal · hiilihydraatit 16,5 g, proteiini 12,5 g / 100 g.
Kana-ananas-sinihomejuustopizza
196 kcal / 100 g · annos (175 g) 344 kcal · hiilihydraatit 17,1 g, proteiini 11,8 g / 100 g.
Kana-ananas-sinihomejuustopizza, chiansiemeniä
186 kcal / 100 g · annos (175 g) 325 kcal · hiilihydraatit 5,5 g, proteiini 13,1 g / 100 g.
Kana-ananaspizza
182 kcal / 100 g · annos (175 g) 319 kcal · hiilihydraatit 17,9 g, proteiini 11,4 g / 100 g.
Kana-avokadopizza
195 kcal / 100 g · annos (175 g) 341 kcal · hiilihydraatit 15,9 g, proteiini 10,1 g / 100 g.
Kanapizza
236 kcal / 100 g · annos (200 g) 473 kcal · hiilihydraatit 27,1 g, proteiini 12,4 g / 100 g.
Kasvispizza, bianca
128 kcal / 100 g · annos (175 g) 224 kcal · hiilihydraatit 13,5 g, proteiini 3,6 g / 100 g.
Kasvispizza, sieni
166 kcal / 100 g · annos (175 g) 290 kcal · hiilihydraatit 16,1 g, proteiini 7,2 g / 100 g.
Kebab-sipuli-feta-smetana-tomaattipizza
214 kcal / 100 g · annos (175 g) 375 kcal · hiilihydraatit 16,4 g, proteiini 11,5 g / 100 g.
Kebab-sipuli-pepperonipizza
206 kcal / 100 g · annos (175 g) 361 kcal · hiilihydraatit 16,7 g, proteiini 12,6 g / 100 g.
Kinkku-ananas-sinihomejuustopizza
192 kcal / 100 g · annos (175 g) 336 kcal · hiilihydraatit 16,9 g, proteiini 10,9 g / 100 g.
Kinkku-ananaspizza
181 kcal / 100 g · annos (175 g) 317 kcal · hiilihydraatit 18,2 g, proteiini 10,2 g / 100 g.
Kinkku-ananaspizza, atria
206 kcal / 100 g · annos (200 g) 411 kcal · hiilihydraatit 26,7 g, proteiini 7,8 g / 100 g.
Kinkku-herkkusienipizza
189 kcal / 100 g · annos (175 g) 330 kcal · hiilihydraatit 18,5 g, proteiini 11,2 g / 100 g.
Kinkku-juustopizza
316 kcal / 100 g · annos (175 g) 553 kcal · hiilihydraatit 16,4 g, proteiini 16,7 g / 100 g.
Kinkku-katkarapu-ananas-sinihomejuustopizza
194 kcal / 100 g · annos (175 g) 340 kcal · hiilihydraatit 16,4 g, proteiini 11,7 g / 100 g.
Kinkku-katkarapu-herkkusieni-tonnikalapizza
183 kcal / 100 g · annos (175 g) 320 kcal · hiilihydraatit 16,7 g, proteiini 11,7 g / 100 g.
Kinkku-tonnikalapizza
195 kcal / 100 g · annos (175 g) 341 kcal · hiilihydraatit 16,6 g, proteiini 13,6 g / 100 g.
Kinkkupizza, saarioinen
223 kcal / 100 g · annos (200 g) 447 kcal · hiilihydraatit 27,9 g, proteiini 6,8 g / 100 g.
Kolmen juuston
218 kcal / 100 g · annos (200 g) 435 kcal · hiilihydraatit 27,1 g, proteiini 8,8 g / 100 g.
Meetvurstipizza
236 kcal / 100 g · annos (200 g) 473 kcal · hiilihydraatit 24,4 g, proteiini 9,3 g / 100 g.
Mozzarella-tomaatti-pestopizza
206 kcal / 100 g · annos (175 g) 361 kcal · hiilihydraatit 17,0 g, proteiini 8,5 g / 100 g.
Mozzarella-tomaatti-pestopizza, gluteeniton
205 kcal / 100 g · annos (175 g) 359 kcal · hiilihydraatit 18,9 g, proteiini 6,9 g / 100 g.
Poro-kantarellipizza
187 kcal / 100 g · annos (175 g) 327 kcal · hiilihydraatit 18,2 g, proteiini 11,0 g / 100 g.
Salami-ananas-katkarapu-sinihomejuustopizza
234 kcal / 100 g · annos (175 g) 410 kcal · hiilihydraatit 16,5 g, proteiini 12,4 g / 100 g.
Salami-kinkku-jauheliha-sipulipizza
225 kcal / 100 g · annos (175 g) 394 kcal · hiilihydraatit 16,3 g, proteiini 12,8 g / 100 g.
Salami-kinkku-katkarapu-sipuli-pizza
219 kcal / 100 g · annos (175 g) 383 kcal · hiilihydraatit 15,0 g, proteiini 13,4 g / 100 g.
Salamipizza
266 kcal / 100 g · annos (175 g) 465 kcal · hiilihydraatit 19,2 g, proteiini 13,4 g / 100 g.
Special kinkku-bolognese
235 kcal / 100 g · annos (220 g) 516 kcal · hiilihydraatit 26,3 g, proteiini 9,3 g / 100 g.
Tomaatti-mozzarellapizza, kukkakaalipohjainen
107 kcal / 100 g · annos (175 g) 187 kcal · hiilihydraatit 2,4 g, proteiini 6,5 g / 100 g.
Tomaatti-mozzarellapizza, saarioinen
241 kcal / 100 g · annos (200 g) 482 kcal · hiilihydraatit 29,8 g, proteiini 7,8 g / 100 g.
Tomaattikastike ja juustoa
222 kcal / 100 g · annos (175 g) 389 kcal · hiilihydraatit 23,9 g, proteiini 10,4 g / 100 g.
Tonnikala-katkarapu-simpukkapizza
191 kcal / 100 g · annos (175 g) 335 kcal · hiilihydraatit 16,7 g, proteiini 13,1 g / 100 g.
Tonnikalapizza
207 kcal / 100 g · annos (175 g) 361 kcal · hiilihydraatit 17,9 g, proteiini 14,0 g / 100 g.
Tonnikalapizza, saarioinen
226 kcal / 100 g · annos (200 g) 452 kcal · hiilihydraatit 27,0 g, proteiini 8,8 g / 100 g.
Vertailu
Määrä, jossa on 100 kcal: 51 g eli noin 0,3 × annos (175 g).
| 100 g | Energia | Proteiini | Hiilihydraatit | Rasva | Kuitu |
|---|---|---|---|---|---|
 Pizza | 195 kcal | 12,2 g | 18,0 g | 7,8 g | 1,4 g |
 Pizzapohja | 237 kcal | 7,2 g | 41,5 g | 3,9 g | 2,3 g |
 Hampurilainen | 186 kcal | 11,2 g | 22,3 g | 6,4 g | 1,4 g |
Laskurit ja oppaat
Päiväkirja
Kirjaa annos päiväkirjaan, niin näet päivän energian ja makrot.
Lisää päiväkirjaanSivuston tekijän oma sovellus
Kirjaa ateriasi Ravinteeseen kuvasta
Myös viivakoodilla tai puhumalla.
Lähteet ja menetelmä
- Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli — elintarvikkeiden koostumustietopankki, versio 20 (27.6.2019), haettu 31.8.2026
laskettu Finelin koostumustiedoista; kcal = kJ ÷ 4,184; vertailuarvot EU 1169/2011; arvon määritystapa näkyy jokaisen arvon kohdalla: analysoitu, laskettu tai ”johdettu tai lainattu”
Tietoversio 2026.10.23-2
Ravintoarvot: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli — elintarvikkeiden koostumustietopankki, versio 20 (27.6.2019), CC BY 4.0. Kalorilaskuri.app on muokannut tietoja (ryhmittely, annoskoot, laskennalliset arvot). Palvelu ei ole THL:n tuottama, suosittelema eikä osa Finelin verkkopalvelua.
Tiedot haettu 31.8.2026.