Paistinrasva: kalorit ja ravintoarvot

Paistinrasva, laardi: 858 kcal / 100 g. 1 rkl (14 g): 120 kcal. Finelin koostumustieto, versio 20

120 kcal rkl (14 g) Finelin koostumustieto, laskettu

858 kcal / 100 g

Laske oma tavoitteesi

Annos

Grammat

Määrä

Proteiini: 0,2 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
Rasva: 13,5 g
Kuitu: 0,0 g

Annoskoot

pieni annos (3 g)26 kcal
annos (6 g)51 kcal
iso annos (10 g)86 kcal
rkl (14 g)120 kcal
dl (95 g)815 kcal
100 g858 kcal

Lisää päiväkirjaan

Ravintoarvot

Paistinrasva: muodot ja valmistustavat, per 100 g ja per annos
Muoto	Energia	Proteiini	Hiilihydraatit	Rasva
laardiannos (6 g)	858 kcal51 kcal	1,2 g0,1 g	0,0 g0,0 g	96,5 g5,8 g

Mistä energia tulee

Lähde	Osuus energiasta
Proteiini	1 %
Hiilihydraatit	0 %
Rasva	99 %
Muut energialähteet	0 %

Finelin arvot ovat laskettuja, ellei rivillä lue toisin. % VA on osuus päivittäisen saannin vertailuarvosta (EU 1169/2011), rkl (14 g).

Kalorit ja makroravintoaineet

Kalorit ja makroravintoaineet, per 100 g ja per rkl (14 g)
Ravintoaine	100 g	rkl (14 g)
energia	858 kcal	120 kcal
energia, laskennallinen	3 591 kJ	503 kJ
rasva	96,5 g	13,5 g
hiilihydraatti imeytyväJohdettu tai lainattu	0,0 g	0,0 g
hiilihydraatti erotuksena	0,0 g	0,0 g
proteiini	1,2 g	0,2 g
alkoholiJohdettu tai lainattu	0,0 g	0,0 g
tuhka (kivennäisaineet)Johdettu tai lainattu	0,0 g	0,0 g
vesi (kosteus)	2,3 g	0,3 g

Kuitua 100 kcal kohti: 0,0 g

Hiilihydraatit

Hiilihydraatit, per 100 g ja per rkl (14 g)
Ravintoaine	100 g	rkl (14 g)
orgaaniset hapotJohdettu tai lainattu	0,0 g	0,0 g
sokerialkoholiJohdettu tai lainattu	0,0 g	0,0 g
sokeritJohdettu tai lainattu	0,0 g	0,0 g
fruktoosi	0,0 g	0,0 g
galaktoosi	0,0 g	0,0 g
glukoosiJohdettu tai lainattu	0,0 g	0,0 g
laktoosi	0,0 g	0,0 g
maltoosiJohdettu tai lainattu	0,0 g	0,0 g
sakkaroosiJohdettu tai lainattu	0,0 g	0,0 g
tärkkelysJohdettu tai lainattu	0,0 g	0,0 g
kuitu, kokonais-Johdettu tai lainattu	0,0 g	0,0 g
kuitu yhteissumma	0,0 g	0,0 g
kuitu veteen liukenematon	0,0 g	0,0 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa	0,0 g	0,0 g

Rasvahapot

Rasvahapot, per 100 g ja per rkl (14 g)
Ravintoaine	100 g	rkl (14 g)
rasvahapot yhteensä	94,5 g	13,2 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi	98,8 g	13,8 g
rasvahapot monityydyttymättömät	3,5 g	0,5 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis	33,0 g	4,6 g
rasvahapot tyydyttyneet	55,78 g	7,81 g
rasvahapot trans	2,3 g	0,3 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät	0,5 g	0,1 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät	2,8 g	0,4 g
rasvahappoisomeerit 18:0	24,3 g	3,4 g
rasvahappoisomeerit 16:0	25 138,8 mg	3 519,4 mg
rasvahappoisomeerit 18:1	29 929,2 mg	4 190,1 mg
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)Analysoitu	2 797,0 mg	391,6 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)Analysoitu	531,8 mg	74,4 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo)Analysoitu	0,0 mg	0,0 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)Analysoitu	0,0 mg	0,0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)Analysoitu	0,0 mg	0,0 mg

Vitamiinit

Vitamiinit, per 100 g ja per rkl (14 g)
Ravintoaine	100 g	rkl (14 g)	% VA
folaatti, kokonais-Johdettu tai lainattu	0,0 µg	0,0 µg	0 %
niasiiniekvivalentti NEJohdettu tai lainattu	0,0 mg	0,0 mg	0 %
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)Johdettu tai lainattu	0,0 mg	0,0 mg
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)	0,0 mg	0,0 mg	0 %
riboflaviini (B2)Johdettu tai lainattu	0,0 mg	0,0 mg	0 %
tiamiini (B1)Johdettu tai lainattu	0,0 mg	0,0 mg	0 %
A-vitamiini RAE	0,0 µg	0,0 µg	0 %
retinoliJohdettu tai lainattu	0,0 µg	0,0 µg
karotenoidit	0,0 µg	0,0 µg
beetakaroteeni, yhteensäAnalysoitu	0,0 µg	0,0 µg
B12-vitamiini (kobalamiini)Johdettu tai lainattu	0,0 µg	0,0 µg	0 %
C-vitamiiniJohdettu tai lainattu	0,0 mg	0,0 mg	0 %
D-vitamiiniJohdettu tai lainattu	0,0 µg	0,0 µg	0 %
E-vitamiini alfatokoferoli	1,1 mg	0,2 mg	1 %
K-vitamiiniJohdettu tai lainattu	0,0 µg	0,0 µg	0 %

Kivennäisaineet

Kivennäisaineet, per 100 g ja per rkl (14 g)
Ravintoaine	100 g	rkl (14 g)	% VA
kalsiumJohdettu tai lainattu	0,0 mg	0,0 mg	0 %
kromiJohdettu tai lainattu	0,0 µg	0,0 µg	0 %
kupariJohdettu tai lainattu	0,0 mg	0,0 mg	0 %
fluoridiJohdettu tai lainattu	0,0 mg	0,0 mg	0 %
rautaJohdettu tai lainattu	0,0 mg	0,0 mg	0 %
jodidi (jodi)Johdettu tai lainattu	0,0 µg	0,0 µg	0 %
kaliumJohdettu tai lainattu	0,0 mg	0,0 mg	0 %
magnesiumJohdettu tai lainattu	0,0 mg	0,0 mg	0 %
mangaaniJohdettu tai lainattu	0,0 mg	0,0 mg	0 %
molybdeeniJohdettu tai lainattu	0,0 mg	0,0 mg	0 %
natriumJohdettu tai lainattu	0,0 mg	0,0 mg
suola	0 mg	0 mg
fosforiJohdettu tai lainattu	0,0 mg	0,0 mg	0 %
seleeni	0,0 µg	0,0 µg	0 %
sinkkiJohdettu tai lainattu	0,0 mg	0,0 mg	0 %

Muut

Muut, per 100 g ja per rkl (14 g)
Ravintoaine	100 g	rkl (14 g)
typpi, yhteensä	0,2 g	0,0 g
kolesteroli (GC)Johdettu tai lainattu	95,0 mg	13,3 mg
sterolit	0,0 mg	0,0 mg
tryptofaaniJohdettu tai lainattu	0,0 mg	0,0 mg
myrisetiiniJohdettu tai lainattu	0,0 µg	0,0 µg
kversetiiniJohdettu tai lainattu	0,0 µg	0,0 µg

Ravintoarvot: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli — elintarvikkeiden koostumustietopankki, versio 20 (27.6.2019), CC BY 4.0. Kalorilaskuri.app on muokannut tietoja (ryhmittely, annoskoot, laskennalliset arvot). Palvelu ei ole THL:n tuottama, suosittelema eikä osa Finelin verkkopalvelua.

Tiedot haettu 31.8.2026.

Annoskoot ja paino

Paljonko paistinrasva painaa?

Desilitra painaa noin 95 g ja ruokalusikallinen 14 g. Painot ovat Finelin vakiokokoja.

Paistinrasva, laardi: paino, energia, hiilihydraatit ja proteiini annoskoon mukaan
Annos	Paino	Energia	Proteiini
1 rkl	14 g	120 kcal	0,2 g
1 dl	95 g	815 kcal	1,2 g
pieni annos	3 g	26 kcal	0,0 g
annos	6 g	51 kcal	0,1 g
iso annos	10 g	86 kcal	0,1 g
100 g	100 g	858 kcal	1,2 g

Arvot: Paistinrasva, laardi. Annoskoot ovat Finelin vakiokokoja, eivät punnituksia.

Vertailu

Määrä, jossa on 100 kcal: 12 g eli noin 1,9 × annos (6 g).

Paistinrasva ja samankaltaiset ruoat: energia ja makrot 100 grammassa
100 g	Energia	Proteiini	Hiilihydraatit	Rasva
Paistinrasva	858 kcal	1,2 g	0,0 g	96,5 g
Tali	880 kcal	1,2 g	0,0 g	99,0 g
Syväpaistorasva	880 kcal	0,6 g	0,4 g	99,0 g

Laskurit ja oppaat

Päiväkirja

Kirjaa annos päiväkirjaan, niin näet päivän energian ja makrot.

Lisää päiväkirjaan

Lähteet ja menetelmä

Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli — elintarvikkeiden koostumustietopankki, versio 20 (27.6.2019), haettu 31.8.2026

laskettu Finelin koostumustiedoista; kcal = kJ ÷ 4,184; vertailuarvot EU 1169/2011; arvon määritystapa näkyy jokaisen arvon kohdalla: analysoitu, laskettu tai ”johdettu tai lainattu”

Tietoversio 2026.10.23-2

Tiedot haettu 31.8.2026.

Ra­vin­toar­vot

Ka­lo­rit ja mak­ro­ra­vin­toai­neet

Hii­li­hy­draa­tit

Ras­va­ha­pot

Vi­ta­mii­nit

Ki­ven­näi­sai­neet