Viiniglögi: kalorit ja ravintoarvot

Viiniglögi: 85 kcal / 100 g. 1 dl (100 g): 85 kcal. Finelin koostumustieto, versio 20

85 kcal dl (100 g) Finelin koostumustieto, laskettu

85 kcal / 100 g

Laske oma tavoitteesi

Annos

Grammat

Määrä

Proteiini: 0,2 g
Hiilihydraatit: 8,5 g
Rasva: 0,0 g
Kuitu: 0,0 g

Annoskoot

tl (5 g)4 kcal
rkl (15 g)13 kcal
dl (100 g)85 kcal
pieni annos (130 g)110 kcal
annos (170 g)144 kcal
iso annos (250 g)212 kcal
100 g85 kcal

Lisää päiväkirjaan

Ravintoarvot

Viiniglögi: muodot ja valmistustavat, per 100 g ja per annos
Muoto	Energia	Proteiini	Hiilihydraatit	Rasva
viiniglögiannos (170 g)	85 kcal144 kcal	0,2 g0,4 g	8,5 g14,5 g	0,0 g0,0 g

Mistä energia tulee

Lähde	Osuus energiasta
Proteiini	1 %
Hiilihydraatit	41 %
Rasva	0 %
Muut energialähteet	58 %

Finelin arvot ovat laskettuja, ellei rivillä lue toisin. % VA on osuus päivittäisen saannin vertailuarvosta (EU 1169/2011), dl (100 g).

Kalorit ja makroravintoaineet

Kalorit ja makroravintoaineet, per 100 g ja per dl (100 g)
Ravintoaine	100 g	dl (100 g)
energia	85 kcal	85 kcal
energia, laskennallinen	355 kJ	355 kJ
rasva	0,0 g	0,0 g
hiilihydraatti imeytyvä	8,5 g	8,5 g
hiilihydraatti erotuksena	9,1 g	9,1 g
proteiini	0,2 g	0,2 g
alkoholi	3,1 g	3,1 g
tuhka (kivennäisaineet)	0,1 g	0,1 g
vesi (kosteus)	93,2 g	93,2 g

Kuitua 100 kcal kohti: 0,0 g

Hiilihydraatit

Hiilihydraatit, per 100 g ja per dl (100 g)
Ravintoaine	100 g	dl (100 g)
orgaaniset hapot	0,5 g	0,5 g
sokerialkoholi	0,0 g	0,0 g
sokerit	8,5 g	8,5 g
fruktoosi	0,2 g	0,2 g
galaktoosi	0,0 g	0,0 g
glukoosi	0,2 g	0,2 g
laktoosi	0,0 g	0,0 g
maltoosi	0,0 g	0,0 g
sakkaroosi	8,2 g	8,2 g
tärkkelys	0,0 g	0,0 g
kuitu, kokonais-	0,0 g	0,0 g
kuitu yhteissumma	0,0 g	0,0 g
kuitu veteen liukenematon	0,0 g	0,0 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa	0,0 g	0,0 g

Rasvahapot

Rasvahapot, per 100 g ja per dl (100 g)
Ravintoaine	100 g	dl (100 g)
rasvahapot yhteensä	0,0 g	0,0 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi	0,0 g	0,0 g
rasvahapot monityydyttymättömät	0,0 g	0,0 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis	0,0 g	0,0 g
rasvahapot tyydyttyneet	0,00 g	0,00 g
rasvahapot trans	0,0 g	0,0 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät	0,0 g	0,0 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät	0,0 g	0,0 g
rasvahappoisomeerit 18:0	0,0 g	0,0 g
rasvahappoisomeerit 16:0	0,0 mg	0,0 mg
rasvahappoisomeerit 18:1	0,0 mg	0,0 mg
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)	0,0 mg	0,0 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)	0,0 mg	0,0 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo)	0,0 mg	0,0 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)	0,0 mg	0,0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)	0,0 mg	0,0 mg

Vitamiinit

Vitamiinit, per 100 g ja per dl (100 g)
Ravintoaine	100 g	dl (100 g)	% VA
folaatti, kokonais-	0,4 µg	0,4 µg	0 %
niasiiniekvivalentti NE	0,1 mg	0,1 mg	1 %
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)	0,1 mg	0,1 mg
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)	0,0 mg	0,0 mg	1 %
riboflaviini (B2)	0,0 mg	0,0 mg	0 %
tiamiini (B1)	0,0 mg	0,0 mg	0 %
A-vitamiini RAE	0,0 µg	0,0 µg	0 %
retinoli	0,0 µg	0,0 µg
karotenoidit	0,0 µg	0,0 µg
beetakaroteeni, yhteensä	0,0 µg	0,0 µg
B12-vitamiini (kobalamiini)	0,0 µg	0,0 µg	0 %
C-vitamiini	0,0 mg	0,0 mg	0 %
D-vitamiini	0,0 µg	0,0 µg	0 %
E-vitamiini alfatokoferoli	0,0 mg	0,0 mg	0 %
K-vitamiini	0,0 µg	0,0 µg	0 %

Kivennäisaineet

Kivennäisaineet, per 100 g ja per dl (100 g)
Ravintoaine	100 g	dl (100 g)	% VA
kalsium	15,6 mg	15,6 mg	2 %
kromi	4,7 µg	4,7 µg	12 %
kupari	0,0 mg	0,0 mg	1 %
fluoridi	0,0 mg	0,0 mg	0 %
rauta	0,5 mg	0,5 mg	3 %
jodidi (jodi)	1,9 µg	1,9 µg	1 %
kalium	55,9 mg	55,9 mg	3 %
magnesium	6,1 mg	6,1 mg	2 %
mangaani	0,0 mg	0,0 mg	2 %
molybdeeni	0,0 mg	0,0 mg	3 %
natrium	3,0 mg	3,0 mg
suola	8 mg	8 mg
fosfori	6,1 mg	6,1 mg	1 %
seleeni	0,1 µg	0,1 µg	0 %
sinkki	0,0 mg	0,0 mg	0 %

Muut

Muut, per 100 g ja per dl (100 g)
Ravintoaine	100 g	dl (100 g)
typpi, yhteensä	0,0 g	0,0 g
kolesteroli (GC)	0,0 mg	0,0 mg
sterolit	1,8 mg	1,8 mg
tryptofaani	0,0 mg	0,0 mg
myrisetiini	603,4 µg	603,4 µg
kversetiini	633,9 µg	633,9 µg

Ravintoarvot: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli — elintarvikkeiden koostumustietopankki, versio 20 (27.6.2019), CC BY 4.0. Kalorilaskuri.app on muokannut tietoja (ryhmittely, annoskoot, laskennalliset arvot). Palvelu ei ole THL:n tuottama, suosittelema eikä osa Finelin verkkopalvelua.

Tiedot haettu 31.8.2026.

Ruokavaliot (Finelin luokitus)

lakto-ovo-vegetaarinen,
laktovegetaarinen,
vegaaninen

Annoskoot ja paino

Paljonko viiniglögi painaa?

Desilitra painaa noin 100 g ja ruokalusikallinen 15 g. Painot ovat Finelin vakiokokoja.

Viiniglögi: paino, energia, hiilihydraatit ja proteiini annoskoon mukaan
Annos	Paino	Energia	Hiilihydraatit	Proteiini
1 tl	5 g	4 kcal	0,4 g	0,0 g
1 rkl	15 g	13 kcal	1,3 g	0,0 g
1 dl	100 g	85 kcal	8,5 gnoin 10 g	0,2 g
pieni annos	130 g	110 kcal	11,1 gnoin 10 g	0,3 g
annos	170 g	144 kcal	14,5 gnoin 10 g	0,4 g
iso annos	250 g	212 kcal	21,3 gnoin 20 g	0,6 g
100 g	100 g	85 kcal	8,5 gnoin 10 g	0,2 g

Arvot: Viiniglögi. Annoskoot ovat Finelin vakiokokoja, eivät punnituksia.

Ravintosisältö ruokaryhmässä

Taulukko näyttää, miten sadan gramman ravintosisältö sijoittuu Finelin ruokaryhmään ”Alkoholijuomat, muut” (12 ruokaa) verrattuna. Vertailukohta on ryhmän mediaani: puolessa ryhmän ruoista on vähemmän ja puolessa enemmän. Yksittäisen ruoan merkitys riippuu annoksesta ja siitä, mitä muuta päivään kuuluu.

Viiniglögi ja ruokaryhmän Alkoholijuomat, muut mediaani, 100 g
Ravintoaine	Viiniglögi	Ryhmän mediaani	Ero
Energia	85 kcal	77 kcal	suunnilleen saman verran
Proteiini	0,2 g	0,2 g	enemmän
Hiilihydraatit	8,5 g	5,3 g	enemmän
josta sokereita	8,5 g	5,3 g	enemmän
Rasva	0,0 g	0,0 g	suunnilleen saman verran
Kuitu	0,0 g	0,0 g	suunnilleen saman verran
Suola	8 mg	9 mg	vähemmän

Vertailu

Määrä, jossa on 100 kcal: 118 g eli noin 0,7 × annos (170 g).

Viiniglögi ja samankaltaiset ruoat: energia ja makrot 100 grammassa
100 g	Energia	Proteiini	Hiilihydraatit	Rasva
Viiniglögi	85 kcal	0,2 g	8,5 g	0,0 g
Screwdriver	68 kcal	0,5 g	8,8 g	0,1 g
Rommikola	67 kcal	0,1 g	9,6 g	0,0 g
Gin tonic	59 kcal	0,0 g	7,8 g	0,0 g
Tuoremehucampari	86 kcal	0,4 g	10,5 g	0,1 g

Samassa ruokaryhmässä vähemmän energiaa 100 grammassa: gin long drink (50 kcal), gin tonic (59 kcal). Viiniglögi: 85 kcal.

Ruokaryhmä Finelin luokituksen mukaan: Alkoholijuomat, muut.

Laskurit ja oppaat

Päiväkirja

Kirjaa annos päiväkirjaan, niin näet päivän energian ja makrot.

Lisää päiväkirjaan

Lähteet ja menetelmä

Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli — elintarvikkeiden koostumustietopankki, versio 20 (27.6.2019), haettu 31.8.2026

laskettu Finelin koostumustiedoista; kcal = kJ ÷ 4,184; vertailuarvot EU 1169/2011; arvon määritystapa näkyy jokaisen arvon kohdalla: analysoitu, laskettu tai ”johdettu tai lainattu”

Tietoversio 2026.10.23-2

Tiedot haettu 31.8.2026.

Ra­vin­toar­vot

Ka­lo­rit ja mak­ro­ra­vin­toai­neet

Hii­li­hy­draa­tit

Ras­va­ha­pot

Vi­ta­mii­nit

Ki­ven­näi­sai­neet